1、豆腐石膏汤生石膏30克,豆腐100克,加清水适量煲汤,煮1～2小时,然后用少量食盐或冰糖调味,饮汤或吃豆腐。有清热降火解毒润燥作用。2、冰糖煮葛粉每次用葛粉30～50克,冰糖适量。加水煮成糊状服食。有清热止渴除烦作用。3、荷叶冬瓜汤每次用鲜荷叶一张,鲜冬瓜500克,加水煲汤,食盐少许调味,饮汤食冬瓜,有清热解暑生津止渴作用。对暑天口渴心烦口疮有效。
肠胃积热