红枣泡茶补气护嗓：红 枣炒黑后泡茶喝，可以治疗 胃寒、胃痛，如果放入桂圆， 就是补血补气茶了，适合使 用嗓子频率较高的人。红枣熬汤止咳润肺：唐 代盂诜著的《必效方》中记载 了将红枣、银耳和冰糖一起 煮汤，可以止咳润肺。银耳约半朵，红枣10 颗，冰糖60克。可根据各人 口味添减分量。把银耳放在 清水中发开，摘去蒂头，撕成 小块，与红枣、冰糖一起放到 锅里，加水6碗，武火煮开 后，改用文火再煮半个小时
补血补气茶