宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱饮食要求

1、六个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。2、这一阶段还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

6个月宝宝辅食：米汤材料：大米20克。做法：1.将大米洗净后用水泡开，放入锅内加三四杯水，大火煮开，小火煮至水减半时关火。2.将煮好的米粥过滤，只留米汤，放置温温的时候喂给宝宝吃。6个月宝宝辅食：核桃汁材料：核桃仁100克，白糖少许。做法：1.将核桃仁放入温水中浸泡5-6分钟，去皮，然后磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤，使核桃只流入碗内。2.把核桃汁倒入锅中，加适量清水，加入微量白糖调味，烧沸即可。6

九个月宝宝辅食食谱饮食要求

1、9个月了，不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。2、在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。3、逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。4、九个月宝宝辅食还是以软食为主，直接喂宝宝吃饭不现实，不过可以将大米熬成粥，不要太稀就可以了；配合喂肉泥、鱼泥、肝泥。流质食物和固体食物一起来：谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条。蔬菜

6个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗

鲜玉米菠菜糊食材鲜玉米棒3厘米长1段，菠菜1颗。制作过程1、把玉米粒剥下，清水洗净，菠菜洗净，放入开水中烫至软，切段。2、玉米粒和菠菜段一起放入榨汁机中，加少量水，打碎，倒入滤网，过滤掉渣渣。3、将玉米、菠菜糊放入锅中，加适量水，煮成稠糊状，放温即可给宝宝喂食。芋头糊食材芋头2厘米见方1块。制作过程1、把芋头洗净，削去皮，皮可适当削厚点，更容易得到粉质较大的效果，放入锅中蒸20分钟。2、将蒸熟的芋

八个月宝宝辅食食谱

8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。2、鸡肉青菜

八个月宝宝辅食食谱

原料：南瓜或红薯做法：·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖做法：·把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量做法：·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡

6个月宝宝辅食食谱

鸡肝泥制作材料鸡肝30g，鸡汤30g。制作方法1、鸡肝洗干净后切片然后放入水中焯熟除去血水然后蒸5分钟。2、取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。3、将鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，搅匀即成。制作要点初次食用可以做得稀一点，质地细腻一些，从少量开始食用。如果宝宝习惯了可以慢慢添加食量。一岁内宝宝制作辅食都不适宜添加调味料。鸡肝泥可以补充铁质，预防宝宝贫血。鲜奶玉米水果糊制作材料玉米泥50g

六个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗

可以的，个人认为哈密瓜汁就很不错。哈密瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等，对人体造血机能有显著的促进作用，对贫血的宝宝非常有好处。或者蛋黄泥啊！原料：鸡蛋1个。做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同

7个月宝宝辅食食谱吃什么

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。1、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。2、苹果麦片泥食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用

七个月的宝宝如何添加辅食七个月宝宝辅食食谱

原料：鸡蛋一个，食盐适量。做法：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。功效：鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量。做法

七个月宝宝辅食食谱饮食要求

有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：1、淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥等。2、蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、豆类等等。3、蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。4、油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。避免给宝宝进

五个月宝宝辅食食谱有什么推荐吗

菜水或果汁将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。菜泥和水果泥将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。小白菜汁食材：小白菜100克、水适量做法：1、小白菜清洗干净。2、开水焯透，捞出控水

四个月宝宝辅食食谱

一、辅食添加原则适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。1.米糊米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物如，蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。2.果汁菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。二、辅食配制方法1.橘子汁橘子1只，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。

十个月宝宝辅食食谱十个月宝宝吃什么辅食

主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午06:00：母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。08:00：喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块。10:00：喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片

四个月的宝宝辅食食谱

小米糊食材：大米15克做法：大米洗净，用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆;将糊状的米浆盛入容器;把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅;待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块;锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。

七个月宝宝辅食食谱推荐

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知1 鸡蛋羹原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。2 番茄蛋羹原料：鸡蛋1个番茄1/2个水2勺盐200毫克制法：将鸡蛋搅成糊;将番茄挤出汁过滤;将蛋糊，番茄汁，水，盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。注：可以分别选用鸡

六个月宝宝辅食食谱一日多餐计划

主要食物：母乳或配方奶。辅助食物：白开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。餐次：每4小时一次。上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克。下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200

四个月宝宝辅食食谱四个月宝宝一天进食时间表

主要食物：母乳或配方奶。辅助食物：温开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油。餐次：每4小时一次。喂养时间：1、上午：6点母乳喂哺10-15分钟，或配方奶180毫升；8点喝稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。2、下午：14点母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升；15点喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16点喂温开水90毫升，可加白糖适量；1