百合莲子绿豆浆

百合莲子绿豆浆

  • 莲子怎么吃 百合莲子绿豆浆

    原料黄豆30克,绿豆、百合、莲子各20克。做法1.黄豆和绿豆洗净,放入清水中提前浸泡一晚;2.百合泡发,莲子泡软;3.将材料一起放入豆浆机中,按下“豆浆”按钮,约30分钟即成。功效:滋阴除烦、清热解毒。