百合鸡蛋

• 百合鸡蛋能一起吃吗

  可以。百合主要是食用其肉质鳞叶部分，其味道一般是甜的，食性偏寒，食用后能有不错的养阴润肺、清心安神效果。而鸡蛋是平性的食物，食用鸡蛋有不错的益精补气、润肺利咽、润燥养血的效果，两者同时食用，其性味功效并不产生冲突，反而鸡蛋的平性消缓百合寒性的作用，从而降低人体受寒的风险。

• 百合鸡蛋能一起吃吗 百合适合一天的什么时候吃好

  建议早餐后喝比较好。百合是寒性的食物，不建议空腹食用，避免寒气直接刺激脾胃，导致腹部不适，此外，早上是人体消化功能最好的时候，这时候食用百合是相对较为合适的时间段，而且一天中阳气升发最旺盛的时间也是上午这几小时，因此从一天来看，早餐后食用些百合是比较好的。

• 百合能和鸡蛋一起吃吗 小孩可以吃百合鸡蛋吗

  可以。百合鸡蛋含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙质、铁质等物质，可以为小孩补充多方面的营养，促进小孩的生长发育。百合可以清心润肺、补中益气、润肺止咳，小孩久咳不愈、痰中带血可以用百合治疗。鸡蛋对神经系统和身体发育都有着一定作用，有健脑益智的功效。百合药性微寒，小孩不宜过量食用，以免对身体造成危害。

• 百合不能和什么同食 百合鸡蛋怎么做好吃

  1.准备百合干40克、莲子30克、鸡蛋2个、适量冰糖。2.先把所有材料清洗干净，百合干清洗后放清水浸泡半小时。3.鸡蛋下锅，加水煮开后小火煮10分钟，然后捞出放冷水中浸泡5分钟。4.把鸡蛋壳去掉备用，百合和莲子一起下锅，先大火烧开，再转小火炖40分钟。5.将鸡蛋放进锅里，依个人口味加冰糖，约十分钟后，冰糖融化即可关火食用。

• 感冒咳嗽吃什么止咳 百合鸡蛋

  做法：白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。适用：久咳不愈，可补虚损。若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。