白果小米粥

白果小米粥

  • 小米不能和什么一起吃 白果小米粥

    白果10克,葡萄干10克,小米100克。1、将小米淘洗干净,放入锅中,加适量水烧开。2、撇去浮沫,改小火煮20分钟。3、放白果继续煮15分钟至粥稠,盛入碗中,撒上葡萄干即可。滋阴补血、补虚健脾胃,可以美容肌肤,消除色斑。