Smoothie
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如何制作健康瘦身的Smoothie
胡萝卜芒果Smoothie中等大小芒果 一个(去皮切丁)胡萝卜切丝 半杯肉桂粉 半茶匙椰子汁 半杯水 1/4杯*配方来自美国运动营养师Dawn Jackson Blatner。羽衣甘蓝香蕉Smoothie无糖杏仁露 1杯熟透的黄香蕉 1只切碎的羽衣甘蓝 1杯清水 1/4杯*配方来自美国运动营养师Dawn Jackson Blatner。很多童鞋都不知道羽衣甘蓝要怎样做才好吃，记得小编从前采访将羽衣