H7N9禽流感预防食谱
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孕期H7N9禽流感预防食谱
孕妇预防感冒食谱1：牛奶菜花食材：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量做法：1)将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用;2)炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味;3)加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。孕妇预防感冒食谱2：白菜姜葱汤食材：白菜