治疗鼻炎的方法 冷水洗鼻
治疗鼻炎的方法 冷水洗鼻
这个方法是一个朋友在医院看鼻炎时，医生推荐的一个小偏方：早上洗脸的时候用冷水，用手心接适量冷水，捂在鼻子上，轻轻吸入一些冷水，然后用力擤鼻子，将水擤出来。反复几次，连续坚持一周，症状就会有所好转。
冷水洗鼻治疗鼻炎吗
可以缓解鼻炎症状
1.每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。
2..春季气候干燥，湿度小，我们在感到口渴的同时，鼻子也在缺水。
3.如果觉得鼻子干痒，可以倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些。不过要注意保持一定的距离，不能贴得太近，以免被水蒸气灼伤。
也可以喷点畅安液改善，每日俩到三次，坚持使用俩个礼拜，鼻炎就会好的。
这些方法都是比较可行的，希望能过帮到你。
盐水洗鼻治疗鼻炎吗
盐水洗鼻治疗鼻炎吗
盐水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示，盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
其次，盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，比如严重的鼻甲肥大等器质性病变，盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但是不能消除已经形成的肥大，是需要手术治疗肥大的，术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。
盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。
盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
冲洗鼻腔最好使用专门的工具——洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。
冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。
在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。
盐水洗鼻重要的是坚持，相对于药物手术等而言，见效是慢的。所以需要坚持才好，一般正常情况下1-3个月会见效。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次，来进行维护就可以的。
除了盐水洗鼻治疗鼻炎外，长期坚持用冷水洗鼻也可以治疗鼻炎哦。冷水洗鼻治疗鼻炎，一起来看看。
冷水洗鼻治疗鼻炎
长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。
用手掬起一捧冷水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。
一年四季都应提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。
秋天犯鼻炎怎么办
1、局部滴鼻药物治疗鼻炎：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解鼻腔的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。使用药物务必在医生指导下使用，否则容易导致药物性鼻炎的发生。
2、盐水洗鼻治疗鼻炎：盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎有不错的治疗效果，使用洁必康洗鼻器每天1-2次，一周即可见效。
3、口服药物治疗鼻炎：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
4、手术治疗鼻炎：手术主要用于药物无法治疗，或用药后效果不明显的鼻炎。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。但无论何种方式的手术，对于鼻腔的改变都是不可逆的，选择手术前需要多听取医生的建议。
治疗鼻炎的偏方有哪些
一、冷水洗脸
很多人习惯用热水洗脸，其实最好是用冷水洗脸，不管有无鼻炎，冷水洗脸对身体都与好处，患者用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持，鼻炎就有效治好。
二、盐水洗鼻
我们都知道盐水有一定的杀绝作用，所以用盐水洗鼻子可以杀掉细菌，配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内。
三、大蒜治鼻炎
先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，各类鼻炎，有特效。
四、芝麻油
芝麻油在生活中应该是很常见的，相信每家每户都有芝麻油，患者可将适量的芝麻油在鼻腔之处每天滴2滴，缓解患者的鼻腔不适症状，尤其对于萎缩性鼻炎、鼻炎的治疗有很好的效果，具有润燥、清热、消肿之功效，使患者的鼻腔不再干燥，效果是比较明显的，建议患者患病之后使用这一办法。
五、丝瓜藤治鼻炎
丝瓜不仅可以用来做美食，而且还能治鼻炎。取老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔，此法最好在晚上临睡前应用。
治疗鼻炎最有效的方法
跑步锻炼治疗鼻炎
专家表示，锻炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。
专家指出，从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。
医学的专业人士认为，参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。
但是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。
在选择慢跑时，要注意正确的跑步姿势，才能达到理想效果。慢跑的正确姿势，一起来看看。
冷水洗鼻治疗鼻炎
长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。
用手掬起一捧冷水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。
一年四季都应提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。
盐水洗鼻治疗鼻炎
盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
其次，盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，比如严重的鼻甲肥大等器质性病变，盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但是不能消除已经形成的肥大，是需要手术治疗肥大的，术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。
盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。
盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
治鼻炎哪里好用什么方法
1、避免乱用消炎药：鼻炎，主要是鼻腔炎症疾病，消炎药能在一定程度上缓解鼻腔内炎症，让鼻炎症状得到缓解。但是，长期使用消炎药会对身体造成伤害，而且不是所有的鼻炎患者都适合使用消炎药治疗鼻炎的，因此，要在耳鼻喉医生的指导下适当使用消炎药，不切忌胡乱使用消炎药治疗鼻炎。
2、避免胡乱服用药物：治疗疾病最重要的是对症下药，如果在还没明确鼻炎病因时就胡乱服用药物，不仅治疗不了鼻炎，还会加重病情。根据不同类型的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗(如息斯敏，扑尔敏)。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
3、盐水洗鼻并没有治疗效果：近年来，盐水洗鼻治疗鼻炎颇受患者欢迎。实际上，盐水洗鼻就是将所谓的深海盐加上柠檬酸钠和柠檬酸等组成的一种溶液洗鼻子，以清洁除鼻窦以外的鼻腔鼻黏膜上的脓性分泌物，保持鼻黏膜湿润，使黏膜纤毛得到某种程度的恢复，阻隔细菌入侵，如粘膜过干或者充血鼻塞，鼻腔便不能发挥正常功能。所以，盐水洗鼻并没有治疗左右，而只是有促进鼻腔某些功能的某种程度恢复的辅助功能。
4、手术治疗：鼻炎手术有各种各样，如传统的激光、切割术，近年的低温等离子、微创术，都可以治疗鼻炎，解决鼻塞，但是选择哪种手术治疗方法，一定要根据医生的检查结果选择最适合自己的手术，这样才能从根本上治好鼻炎。
治疗鼻炎，关键在于采用适合自己的治疗方法，切忌跟风治疗、滥用治疗，中药调理慢性鼻炎在我国有着久远的影响，用起来虽然见效慢，但可以起到根治的目的。辛夷鼻舒爽纯中药制剂，主要成分由辛夷、连翘、白芷、苍耳子等(配方保密)，具有清火润燥、凉血、止血、清热解毒作用的中药材为原料，经提取、浓缩等工艺制成。对鼻炎有从根调理的效果。
鼻炎的最佳治疗方法是什么
很多人都不把鼻炎当回事，我刚得鼻炎的时候也不在乎，就是经常流鼻涕，越来越严重，总是鼻塞，也上网查了很多鼻炎的最佳治疗方法相关资料，众说纷纭，偏方都是不少，真正对治疗鼻炎管用的方法不多。鼻炎久拖不治或久治不愈，容易导致鼻炎反复发作，会影响咽喉，甚至转化为鼻炎癌。因此提醒广大鼻炎患者，得了鼻炎一定要上心，及时的去治疗，今天我为大家分享一些鼻炎的最佳治疗方法，希望能帮助到大家。
要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环;要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。
日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，这是鼻炎治疗患者日常护理的主要方法。忌食牛肉、含咖圌啡圌因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷水治疗鼻炎：
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候，都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么，医生开药的时候都会给病人说，平时洗脸的时候用冷水，对治疗鼻炎是有帮助的，也就是这个道理。
大蒜治鼻炎：
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。大蒜同样有杀菌的作用，用大蒜治疗鼻炎这种方法，相信很多人都试过，坚持这样治疗的话，鼻炎也能控制住的。
盐水洗鼻：
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。盐水洗鼻治疗鼻炎的这种方法，原理是消毒杀菌，鼻涕是有细菌的，一般鼻炎发作，主要是鼻腔细菌感染导致，用盐水洗鼻子也是鼻炎的最佳治疗方法之一，虽不能靠盐水治愈鼻炎，但是也不可缺少。
鼻炎病人不要喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。避免进食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜。鼻炎病人不吃特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
治疗鼻塞的偏方
1、按摩鼻部法:
虽然按摩鼻部法是民间常用的治疗方法,但是此方法并不算是鼻炎的偏方,患者可以用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度,每日反复;其次也可用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下或者按揉手太阴肺经的中府均可。这些按摩方法可以改善患者鼻部的血液循环,缓解鼻塞使鼻腔通畅。
2、冷水洗鼻:
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
3、大蒜治鼻炎:
大家都知道大蒜有解毒的作用,所以这也是治疗鼻炎的一个偏方。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。
4、盐水洗鼻:
这是治疗鼻炎最安全的一种方法,温盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能达到调节鼻粘膜湿度的作用,也可以促进鼻腔的血液循环,对于鼻炎的恢复有很好的作用。
有心脑血管病的老人慎用
冬季鼻炎爱犯的一个主要原因是鼻黏膜敏感，鼻腔的免疫能力降低。因此，增强鼻黏膜的免疫能力，是治疗鼻炎的根本。在这里，向大家介绍一种简单易行、效果较好的方法——冷水蒙鼻。
具体做法是：每天早晚用冷水洗脸洗鼻。打一盆冷水，深憋住气把头伸进去，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟后离开水面，连续3～5次，早上可以适当多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。用冷水洗鼻，可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。此外，揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
用冷水洗鼻，一定要长期坚持下去，才会达到理想的预防效果。有人有时洗冷水，有时洗热水，这样不但不能起到防治鼻炎的作用，反而会使鼻炎进一步加重。如果实在适应不了冷水的刺激，可以先用温水冲洗鼻子，再慢慢用冷水冲洗，直至完全适应。但需要注意的是，有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人，不要用这种方法。
冷水洗鼻治疗鼻炎吗
冷水洗鼻治疗鼻炎吗
冷水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示，冷水洗鼻无论是对于鼻炎患者来说，还是没有鼻炎的人来说，都是十分有用的，可以起到预防鼻炎出现与复发的作用。冷水洗鼻，除了能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力，使鼻腔处于良好的卫生状态之外，还能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。
为什么冷水洗鼻可以防治鼻炎呢?冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。冷水洗鼻方法如下：
1、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次。
2、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
3、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。
4、初试者要做好鼻腔刺痛的准备。冷水洗鼻的感受类似于游泳时鼻腔进水，初试者会很不适应，很多人也会接受不了，要做好心理准备。鼻腔功能正常的朋友不要尝试。
5、不要过度清洗。冷水洗鼻适用于有鼻炎的朋友，每天一到两次即可，不要过度清洗。
冷水洗鼻要长期坚持，一年四季不间断才会收到理想的预防效果。另外，儿童和老人在用冷水洗鼻时尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。
总之，防治鼻炎并没有想象中的难，只要我们长期坚持，掌握正确的方法必能达到较好的效果。对于出现不适应情况的时候，患者朋友还是最好到医生处进行医学治疗。
除了冷水洗鼻治疗鼻炎外，还有什么方法可以治疗鼻炎呢?治疗鼻炎的常用偏方，一起来看看。
治疗鼻炎的常用偏方
1、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
2、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。
3、红霉素四环素眼药膏治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用，连续数日可治愈。
怎样治鼻炎好呢
鼻炎要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环;要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。
日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，这是鼻炎治疗患者日常护理的主要方法。忌食牛肉、含咖圌啡圌因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷水治疗鼻炎：
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。一般去医院看病的时候，都会问医生鼻炎的最佳治疗方法是什么，医生开药的时候都会给病人说，平时洗脸的时候用冷水，对治疗鼻炎是有帮助的，也就是这个道理。
大蒜治鼻炎：
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。大蒜同样有杀菌的作用，用大蒜治疗鼻炎这种方法，相信很多人都试过，坚持这样治疗的话，鼻炎也能控制住的。
盐水洗鼻：
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。盐水洗鼻治疗鼻炎的这种方法，原理是消毒杀菌，鼻涕是有细菌的，一般鼻炎发作，主要是鼻腔细菌感染导致，用盐水洗鼻子也是鼻炎的最佳治疗方法之一，虽不能靠盐水治愈鼻炎，但是也不可缺少。
鼻炎病人不要喝冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。避免进食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜。鼻炎病人不吃特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
什么方法治疗鼻炎好呢
1、使用中药偏方需谨慎：目前，很多偏方已经制成了中成药，吸引了众多老鼻炎患者的眼球，专家提醒：中药偏方不是不能用，但是要谨慎使用，并不是所有的中药偏方对鼻炎都有治疗效果。因此，在选择中药偏方的时候，一定要谨慎再谨慎。
2、盐水洗鼻并没有治疗效果：近年来，盐水洗鼻治疗鼻炎颇受患者欢迎。实际上，盐水洗鼻就是将所谓的深海盐加上柠檬酸钠和柠檬酸等组成的一种溶液洗鼻子，以清洁除鼻窦以外的鼻腔鼻黏膜上的脓性分泌物，保持鼻黏膜湿润，使黏膜纤毛得到某种程度的恢复，阻隔细菌入侵，如粘膜过干或者充血鼻塞，鼻腔便不能发挥正常功能。所以，盐水洗鼻并没有治疗左右，而只是有促进鼻腔某些功能的某种程度恢复的辅助功能。
3、手术治疗：鼻炎手术有各种各样，如传统的激光、切割术，近年的低温等离子、微创术，都可以治疗鼻炎，解决鼻塞，但是选择哪种手术治疗方法，一定要根据医生的检查结果选择最适合自己的手术，这样才能从根本上治好鼻炎。
鼻窦炎 冷水
鼻炎发作时，主要表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，尽管只是小毛病，但却让人很难受，甚至影响正常工作和生活，严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。
产生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低，因此增强鼻黏膜的免疫能力，是治疗鼻炎的根本。
在这里，第二炮兵总医院耳鼻喉科主治医师高雪向大家介绍一种简单易行、效果较好的方法，每天早晚用冷水洗脸洗鼻，打一盆冷水，深憋住气把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟后就离开水面，连续3—5次，早上可以适当多洗几次。
另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，将凉水灌到了嘴里也没关系，连续进行5—8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20—30次。用冷水洗鼻，可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜、清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
高雪医师说，用冷水洗鼻，要长期坚持下去，才会达到理想的预防效果。如果不能持之以恒，有时洗冷水，有时洗热水，这样不但不能起到防治鼻炎的作用，反而会使鼻炎进一步加重。有些过敏性鼻炎者一开始不太适应冷水，但时间长了也就习惯了。
如果实在一时适应不了冷水的刺激，可以先用温水冲洗鼻子，再慢慢用冷水冲洗，直到完全能承受得住冷水为止。
但需要注意的一点是，并不是所有的人都适合用冷水洗鼻，比如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人，不要去尝试这种方法。
孕妇鼻炎用什么药有效果
1.孕期慎用药物治疗鼻炎.日常鼻腔的养护就很重要,平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒,减少鼻炎发作的几率.建议尝试用盐水洗鼻的方法,这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持,选择正确的洗鼻工具(比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器,操作简单安全,不损伤鼻纤毛和鼻黏膜,不会镪水,如洁必康)盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状,预防复发.
2.冷水洗鼻
每天早晚将冷水轻轻地吸入鼻子，再撸出来，重复几次即可。注意吸的时候一定要轻轻的，不然的话会被呛到。刚开始的时候冷水进入鼻子会有点刺痛感，多做几次就不会了。也可以用生理盐水来洗鼻，效果会更好更明显。生理盐水还能杀菌消肿，维护鼻腔正常的生理环境。
3.孕妇鼻炎如一般治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，它们既能减轻局部水肿及充血，而且全身副作用又较小，症状严重时还可采用下鼻甲粘摸下注射给，症状改善可持续3~6周。