七情六欲的七情是指什么

七情六欲的七情是指什么

七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动，是人体的生理和心理活动对外界环境刺激的不同反应，属人人皆有的情绪体验，一般情况下不会导致或诱发疾病。只有强烈持久的情志刺激，超越了人体的生理和心理适应能力，损伤机体脏腑精气，导致功能失调，或人体正气虚弱，脏腑精气虚衰，对情志刺激的适应调节能力低下，因而导致疾病发生或诱发时，七情则称之为“七情内伤”。

情志是中医学对情绪的特有称谓，即是对现代心理学中情绪的中医命名。比较中医学和现代心理学有关对情绪的认识，可以明确：情志是人对内外环境变化进行认知评价而产生的涉及心理、生理两大系统的复杂反应，具有内心体验、外在表情和相应的生理和行为的变化，可发生在一定的情景之中，其反应和表达方式与个体心理、生理状态有关。情志不同于神志，不象意识那样是人脑的特有机能，不能象意识那样对客观事物进行反映，也不能象思维那样对事物本质进行抽象和概括。因此，情志是不同于精神意识思维活动一类心理现象。

七情与情志是一般和个别的关系：情志是对包括七情在内的所有情志特征与属性的抽象和概括，七情则是情志概念下的具体的七种情志。

喜

是伴随愿望实现、紧张情绪解除时的轻松愉快的情绪体验。情绪研究认为：快乐是指盼望的目的达到、紧张解除时的情绪体验。愿望实现是喜的来源。机体的脏腑精气充盛，气血和调，生命状态良好，则感受敏锐且对生活期待高，易于对愿望实现产生相应的内心体验并感受到心身的喜悦。喜的情绪体验的关键特征是紧张的解除和轻松、愉快的体验。

怒

是由于愿望受阻、行为受挫而致的紧张情绪的体验。怒与其他情绪不同，单纯体内气血冲逆足以导致怒的产生。因此，机体气血亢逆的内在变化，外界因素阻碍个体愿望实现，是导致怒产生的基本条件。

忧

是对所面临问题的解决看不到头绪，心情低沉并伴有自卑的复合情绪状态。其情绪范围较广，包括从轻微的一时性的忧郁体验到较严重的难以自行恢复的忧郁状态。一般轻者曰忧，中度者称为忧郁，重度忧郁则称为郁症。忧郁以情绪低落、兴趣减低甚或丧失为特征，机体活动水平也处于低下状态，故伴有性欲低下、活动减少等相应表现。

3个方法调理畏寒怕冷

1.按摩

对至阴及涌泉穴进行指压。按摩时用力咬柔和，可以用乳液或婴儿油来辅助，不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环。

2.要保持心情愉悦

遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来，多与家人、朋友沟通。不要把不愉快的情绪压抑起来，久而久之，人就已于起来了，抑郁伤身，七情六欲过于放纵都会伤及身体。

3.养成良好的生活习惯

每天充足睡眠，不要熬夜。早起早睡身体好，年轻人仗着自己年轻身体好轻易随意熬夜，吃冷饮抽烟喝酒，生活暴饮暴食，热衷油腻油炸烧烤食品。

我们该怎么认识抑郁症呢

抑郁症被称为“精神感冒”，日益成为人类生命和生活的最大威胁。人有七情六欲，其七情为：喜、怒、哀、乐、悲、思、恐，按照现代理论，都归属于情绪表达的范畴，而抑郁症不同于情绪低落。

生命功能抑制，则人的精神和情绪表现出“三低”、“六无”和“四不”。三低即心境低落、兴趣和愉快感丧失，容易疲劳;“六无”则为无趣、无能、无助、无望、无意义、无价值;“四不”即不能正确认识，不能充分理解，不能坦然接受，不能毅然治疗。

对现实，展望未来。尽管有诸多的压力，尽管有诸多的苦闷，生命的长河都是无止境的，用你的人生阅历，用你对人生的感悟，来正确面对你处的任何一种困境。抑郁无情，防治有道，抑郁防治固然任重道远，但毕竟会远离你我他。世界因为有了生命才无比美好，生活因为有了健康才朝气蓬勃，疾病并不可怕，可怕的是没有防范疾病，没有战胜疾病的意识与知识。

一眼从嘴唇看穿七情六欲

上唇代表情义，下唇代表欲念。男性多属上唇薄下唇厚，女性则多为上唇厚下唇薄，与传统之男女角色配合，属正常之象。但整体来说上下唇要按比例来看，最好厚薄均匀，过厚或过薄都会各走极端。

1、上下唇皆厚，代表忠厚，为人讲信用，也重色欲及面子。但过厚者则会由忠厚变愚钝，不懂转弯，说话欠技巧。­

2、上下唇皆薄，代表薄情，重视现实，但表达能力佳、善于辞令。上下唇若过薄，则容易变无情之辈，甚至心狠手辣。­

3、上唇薄下唇厚，代表重视情欲，意志较薄弱。若比例太极端，则容易见异思迁，对异性常存歪念，喜欢以花言巧语骗取感情。­

让身体之气运行更顺畅的小秘方

日常保健，“理气解郁”是一个重要原则。什么意思呢?我大致给你解释一下。一个飞机场，里面停放了很多的飞机。飞机都有自己固定的航班，有起飞飞到外地的，有从外地飞到这个机场的，进进出出，忙个不停，整个机场秩序井然，运行正常。飞机的正常起飞和降落是这个机场健康运行的保证，如果哪天因为天气原因导致飞机晚点或者航班取消，机场的运行秩序就会被打乱，甚至会产生旅客滞留等一系列问题。人体就好比是个飞机场，而气就是机场里的飞机。气的正常的进进出出是身体健康工作的保证。

气是生命的原动力，它有进有出，有升有降，就像飞机一样一般情况不会“晚点”，但也有例外，比如七情内伤，就是我们通常所说的“七情六欲”的“七情”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化过度;或者饮食不节，就是饮食无规律、偏食膏粱厚味、暴饮暴食或者吃了不卫生的食物;或者过度劳倦，包括体力劳动过度、思虑过度、房劳过度等;或者脏腑功能失调，都会使气的运行受阻，形成全身或者局部的气机运行不畅或者阻滞，从而引起一系列健康问题。

气运行不畅会有哪些问题?主要是疼痛，如胀痛、窜痛。我们都有这样的生活经验：嗳气，也就是俗称的打饱嗝，打饱嗝能够使疼痛得到暂时缓解。为什么呢?就是因为打饱嗝能够舒缓气机，使气暂时运行畅通。

女人脾虚如何调理 忌忧伤过度

人有七情六欲，正常时候人体的阴阳处于平衡状态，而如果忧伤过度，就会打破这个平衡，脏腑等功能异常，脾胃开始运行不畅，就会导致气血紊乱。

因此，面对压力，女性朋友们要学会释放压力，跟身边的朋友倾诉一下，主动与拥有正能量的人接触，远离负面情绪；选择瑜伽、健身、旅游、SPA等方式，分散在压力上的注意力，来放松自己的身体，从而愉悦身心。

红曲的适合人群

一般人群均可食用

红曲食疗作用：

红曲味甘性温，入肝、脾、大肠经;

具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;

可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。《本草求原》认为“凡七情六欲之病于气以致血涩者，皆宜佐之”。

红曲做法指导：

1. 在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作;

2. 可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作;

3. 可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色;

4. 粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。

恐惧会加快衰老

人有七情六欲，喜怒忧思悲恐惊是七情，但是这七情都有对人好的一面也有不利的一面，比如高兴是好事，但是高兴过头了就会伤害心脏，历史上就有因为高兴过头而笑死的。有生气被气死的，还有被恶鬼吓死的，甚至也有因为相思病忧伤而死的，还有更多因为亲人的过世悲伤过度而死的。所以，能控制好自己的情绪也是在为自己的健康加分。

人的一生中可能都会发生一些令你恐惧的事情，如果经常处于一种恐惧的状态中，不仅对身心不利，还会加速衰老，难道受到惊吓有这么严重的后果吗?这是科学家最新研究的结果，我们来看一下。

人类的寿命是由DNA端粒来决定的，端粒越长，寿命越长。在生命科学界端粒被认为是生物衰老或细胞衰老的标志。如果DNA端粒变短，那就预示着患癌症、心脏病、老年痴呆症的风险更大，也就预示着死亡危险更大。

结果表明恐怖焦虑水平越高，DNA端粒的长度就越短。调查发现那些容易产生莫名恐惧的老年妇女，其端粒长度比情绪稳定、心平气和的同龄人更短。而研究的结论得出：恐惧、焦虑严重妇女的DNA端粒的长度大大的缩短，其程度相当于早衰6年。也就是说同样的年龄，经常莫名恐惧的女性看上去会更加的衰老。

打坐有什么用 使身体内外达到平衡

打坐能够让人的内部微循环达到更深层次，让身体内外达到一个平衡的状态，科学研究人在心平气和的时候，体内分泌，微循环处于最佳状态，人有七情六欲，这些对身体的微循环有很大的破坏作用，时间一长就愈加明显。

心态好有助于预防癫痫

癫痫是由于脑神经放电出现异常而引起的一种突发性疾病，生活里癫痫患者突发疾病往往是因为情绪波动较大或者受到外界的各种形式的突然刺激。其实预防癫痫发作的关键除了平日生活中对身体上的保健护理，同时也要注意保持稳定乐观的心态，避免诱发癫痫再次发作。

俗语说，人有七情六欲。其中的七情是人体对外界客观事物刺激产生的不同反映，是生命活动的正常反射规律，不会使人产生疾病。但是在某些情况下，比如突然、强烈或长期性的情感意志的刺激下，大脑对这些过于激烈的刺激超过了正常的生理活动范围，而又不能对刺激很快产生适应时，就会使五脏六腑气血功能紊乱，从而导致疾病的发生。这时的七情就成为癫痫患者发病的致病因素。

癫痫患者在平时生活中及时调整好自己的精神状态，这样不仅能在平时保持愉悦的心情，保持愉快乐观的心情还能够辅助提高治疗癫痫的速度。同时，精神因素也是许多癫痫患者的发作诱因，因此保持一个比较良好的心理状态，是预防癫痫病的前提。

肝脏有毒素的表现 容易抑郁

我们人有七情六欲，情感也比较丰富，这些情感有正面的也有反面的，而在中医认为，肝脏主思、主悲、主怒，也就是说肝脏是人体内调节情绪变化的主要器官，一旦肝内的毒素不能及时排除，会阻塞气的运行，就会容易引起一些不良的情绪，尤其是抑郁的情绪，所以如果你经常无理由的悲伤或抑郁，都可能是你的肝脏有毒了。

心理医生会患心理疾病吗

心理学家也只是一个普通人,只是他们善于敏锐的洞察力或者说是灵感。

学过心理学的人他们都会刻意隐藏自己,只是他们在跟人交谈的时候,习惯的运用了自己职业的本能罢了,心理学家也只是一个普通人。这样说吧,心理医生有了心理病,他们会刻意隐藏自己性格,但是未必就能够解决自己的心理疾病 。只要是人,就有七情六欲,有这东西,可能就会产生各种各样的心理疾病,心理医生也是人,不是神。

而且现在出现心理疾病的人群中，就有心理医生，他们也常常会有一些心理疾病的。

心理医生其实也是心理疾病的高发人群，懂得多问题也就多，而且长期和精神病人进行接触也会有一定的影响，心理医生的工作也非常的繁忙，很少有可以放松的机会，精神病人的怪异举动会让心理医生的神经长期处于高度紧张当中，产生心理疾病就也不例外了，不过心理医生更多情况下可以自我治疗，情况会好一些。

由此可见，每个人都会有七情六欲的，心理医生也是普通人，而不是圣人，所以心理医生出现心理疾病也是非常正常的。不过心理医生在发现自己有一些一些负面的情绪的时候，可以及时的运用自己的知识进行自我治疗，来缓解症状。