推荐几个喝绿豆汤的建议
推荐几个喝绿豆汤的建议
由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒，因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。
因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不好。
哺乳期可以喝绿豆汤吗
哺乳期能喝绿豆汤吗之月子饮食建议：
一般来说，考虑到夏天一是产妇自身及哺乳新生儿的需要，二是气候炎热，胃口会有所下降;因此在一日三餐的正常饮食外，可在二餐之间附加2-3次的辅餐，采取少食多餐的原则。除了夏季补水的需要，产妇想要多产奶也是需要汤水的作用，所以可给产妇多喝点汤水。注意不要食用冷饮等冰冻食物，也不要食用麦芽等回奶的食物。
还有就是要讲究荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材，过于偏食素菜，会导致营养不良。如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质，会对自己及新生儿产生不利的影响。荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收，也起到调节的肠胃的作用，可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。
上文我们介绍了饮食对于哺乳期女性朋友的重要意义，饮食不但关系到哺乳期女性朋友的身体健康，也关系到宝宝的生长和发育，所以女性朋友在哺乳期一定要做好饮食的护理。上文分析了哺乳期是不是可以喝绿豆汤，我们得到的答案是肯定的。
绿豆汤热喝还是凉喝好
从健康的角度来说，更推荐热喝。
冰镇绿豆汤口感冰冰凉凉，非常的爽口，但是从养生保健的角度来说，建议绿豆汤热着喝更好，因为绿豆本身就是比较寒凉性的食物，如果将绿豆汤冰镇一下后再喝的话，刺激性更强，对肠胃刺激性更大，很容易出现肠胃不适的症状；而温热的食物，有助于肠胃的养护，如果绿豆汤热着喝的话，就能减轻对肠胃的负担，且热的绿豆汤口感也十分不错。
绿豆汤属于寒性食物吗 寒咳可以喝绿豆汤吗
建议寒咳人群不要喝绿豆汤。
绿豆的主要制作材料为绿豆，绿豆的功效主要有：清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的作用，绿豆汤的功效中并没有止咳这一项，有寒咳症状的话，还应该尽量避免食用绿豆汤，绿豆汤是一道偏寒凉的汤水，有清热解毒的作用，寒咳人群喝绿豆汤的话，会适得其反，建议喝姜汤。
产后能吃绿豆吗
坐月子能吃绿豆吗?
小编的建议是最好少吃，产后恶露较多，身体虚弱，应该吃一些温补的食物，绿豆偏凉，尤其是夏季常吃的绿豆汤，一般都是凉吃，所以要少吃。如果想要喝绿豆汤的话，最好还是吃热的。(坐月子能喝绿豆汤吗?产后喝绿豆汤好吗)
产后可以喝绿豆粥
专家建议，产后怕凉，要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择吃绿豆粥。
产后吃绿豆汤好不好
一、坐月子能喝绿豆汤吗?
产妇可以喝绿豆汤的，但是产后前几天最好不要喝，产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥，而不是绿豆汤。一般产后1-2周后就可以喝了。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
二、坐月子能吃绿豆吗?
建议是最好少吃，产后恶露较多，身体虚弱，应该吃一些温补的食物，绿豆偏凉，尤其是夏季常吃的绿豆汤，一般都是凉吃，所以要少吃。如果想要喝绿豆汤的话，最好还是吃热的。
绿豆汤用热水还是凉水
绿豆汤用冷水煮更好。
一般情况下，绿豆汤大多都是用冷水煮的，冷水煮的绿豆汤会更加浓稠一些，味道和口感都很好。
如果第二天早上想喝绿豆汤，建议把绿豆泡在水里泡一个晚上，因为绿豆会被泡软泡发，这样子煮绿豆汤的时候，它用的时间就会比较的快，而且绿豆汤也会很浓很好喝的。
做绿豆汤绿豆要泡多长时间 做绿豆汤用什么糖好
建议放冰糖最好。
绿豆汤直接吃口感比较淡，这时候可以往其中加一些糖进行调味，生活中常见的糖有冰糖、红糖、白砂糖三种。
一般做绿豆汤，建议放冰糖更好，首先因为冰糖是经过精加工的，在热量上比白砂糖和红糖低，食用时不易发胖；其次从药用价值来说，冰糖具有清热去火、润肺止咳的功效，加在绿豆汤中，可以提高绿豆汤的去火效果。
绿豆汤放冰箱半个月还能喝吗 绿豆汤怎么保存过夜
冰箱冷藏。
绿豆汤主要集中在夏天的时候吃，而夏天气温较高，绿豆汤并不适合在常温下保存，如果想要过夜保存绿豆汤，建议放入冰箱冷藏。
具体做法就是将绿豆汤盛出来放在碗中或者盆中；之后盖在保鲜膜密封好；最后将其置于冰箱冷藏就可以了，记住保存时间不易过长，一般最多2-3天就要吃完。
早餐喝绿豆汤好吗
不建议直接将绿豆汤单独当早餐。
因为绿豆汤为寒性食物，站在健康方面考虑，并不建议在空腹状态下喝绿豆汤，这样对肠胃的刺激较大。
日常生活中吃早餐的话，还是建议多喝一点养胃暖胃的食物，像小米粥、牛奶等食物。如果实在要喝绿豆汤的话，建议在喝绿豆汤之前先吃一点别的食物暖暖胃。
绿豆汤怎么保存
夏季绿豆汤建议冰箱冷藏保存。
绿豆汤在煮熟之后，可在室温下微微降温后即可用保鲜膜密封，放进冰箱中进行冰镇，冰箱的低温能有效的抑制绿豆汤氧化变质，还能增加绿豆汤清凉之感，冰箱保存可保证绿豆汤1~2天不变质，仍可食用。
煮绿豆汤放多少绿豆多少水 绿豆汤用冷水还是热水煮
冷水。
一般情况下，绿豆汤最好用冷水下锅。绿豆汤的做法有很多，大多都是用冷水下锅，这样会让绿豆汤更浓稠，味道会更好。
如果第二天早上想喝绿豆汤，建议把绿豆泡在水里泡一个晚上，因为绿豆会被泡软泡发，这样子煮绿豆汤的时候，它用的时间就会比较的快，而且绿豆汤也会很浓很好喝的。
如何知道熬的绿豆汤坏了 早上能喝绿豆汤吗
可以，但不宜空腹喝，也不能喝冷的。
早上很多人都喜欢喝绿豆汤，这是可以的，但是需要注意一下吃法。因为绿豆为寒凉性食物，所以不建议在空腹状态下喝绿豆汤，不然对肠胃不好，所以在喝绿豆汤之前可以先吃一点像牛奶、面包、鸡蛋等其他食物垫一垫胃。
另外早上如果要喝绿豆汤的话一定要喝热的，因为早上喝冷的话也会对肠胃造成较大的刺激。