养生健康

绝经带给更年期女性影响的三个阶段

绝经带给更年期女性影响的三个阶段

一是绝经近期(50岁左右),会由于血管舒缩功能障碍,出现潮热、盗汗;各种神经精神障碍,如失眠、焦虑、易怒及抑郁等;其他的还有骨痛、心悸、疲乏;等等。

二是绝经中期(绝经后的10—15年),以泌尿生殖道萎缩相关的问题和骨质疏松症为主,像阴道干涩、排尿困难、反复性阴道炎、夜尿、尿频和尿急、骨关节疼痛等。

三是绝经远期(绝经15年后),仍以泌尿生殖道萎缩和骨质疏松症等相关症状为主,但骨质疏松问题会变得更为突出。

有研究发现,最让更年期女性痛苦的前六位症状是::失眠,肌肉、骨关节疼痛,烦燥,头晕,容易疲劳,头痛。 当然,有不少女性在进入更年期后,受到的影响极其轻微,可在不知不觉中安然度过这段岁月。但是,中国近l3亿的更年期女性,有50%存在不同程度的绝经相关症状或疾病。

更年期女性需要做避孕吗

更年期是一个长期过程 有一定的孕育能力

大多数人认为更年期就等同于没有生育能力,因而通常90%的女性都理所应当地认为在夫妻生活中不再需要进行避孕措施。但实际上,所谓更年期本身就是一个阶段性概念,需要经历一个较长的过程,而并不是说停就停的瞬间。因为女性绝经的过程也需要经过数年时间,到“绝经”之前也会出现反复,即你认为的绝经可能并不是最后的绝经。

围绝经期的女性生育能力有所减退,开始出现月经不调或者紊乱现象,因而此时也可能出现不规律排卵现象。怀孕的几率并非百分百为零,即便是绝经以后,一年之内也有可能怀孕,由此可见,更年期的女性也需要做好一定的避孕措施。

更年期避孕不同于年轻人 应选择合适的避孕方式

更年期女性身体会出现明显的变化,如月经紊乱,卵巢衰退等。而且,很多疾病此时往往比较“亲睐”更年期女性,如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等高危疾病,这些疾病一定程度上也会影响到正常的女性内分泌。因而,此时采取避孕措施也需要进行合适的选择。

首先需避免使用以下避孕方式,如安全期避孕,更年期女性月经紊乱的状况使得安全期的计算更加不准确;而避孕药,作为一种口服药物,对于身体状况本来就不佳的更年期女性而言,可能会影响到其身体脂肪及糖代谢,增加糖尿病等疾病的患病几率。所以医生一般建议,女性口服避孕药的年龄不应该超过四十岁,而有吸烟习惯的女性三十五岁就应停止服用避孕药。

那么,更年期女性适宜选择哪些避孕措施呢?首先,通用方式为男方使用避孕套,一般不会对女性造成伤害;其次,为使用避孕栓,是一种相对温和的避孕方式,非常适合更年期女性阴道干燥状况下的避孕选择;此外,曾有宫内节育器的女性应该在绝经半年到一年后再取出,这样在更年期月经紊乱期也可以起到很好的避孕作用。

更年期并不意味着与孕育绝缘,更年期是一个需要过渡的阶段,期间会出现不规律排卵现象,即便绝经后也可能出现反复,因此在绝经前及绝经一年之内应该继续做好避孕措施。

更年期的年龄是什么时候

女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始,持续10-15年。在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。

失眠是中年妇女常见的问题,其实在更年期时期,机体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处于一种不稳定阶段,这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。

更年期女性失眠的原因一方面是因为潮热发作对睡眠的干扰,另一种可能是与体内雌激素水平不足有关。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用,雌激素缺乏时,大脑的抑制过程减弱,兴奋过程相对过高,两者的平衡状态遭到破坏时,便表现为失眠。

充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。

女性为什么会有更年期

女性什么时候更年期

女性的卵巢功能由活跃状态逐步衰退,并最终完全不发挥作用的过渡时期,便是我们通常所说的更年期。在这一时期女性将由性成熟期慢慢过渡到老年期,会依次经历三个阶段:绝经前期、绝经期和绝经后期,从时间跨度上而言就是绝经前两到五年,一直到绝经后数年。此时,女性的生理和心理上都会出现一系列的变化,多数能平稳度过,少数出现身心健康受影响的状况。

女性为什么会有更年期

之所以会出现更年期最主要还是由于卵巢功能大幅度退化,进而出现激素紊乱所导致的。

1.卵巢体积变小,不再排卵。此时雌激素分泌减少,导致卵巢退化,还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。

2.上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长受到的刺激减少。

3.植物神经系统不稳定。这也是真正更年期前出现隐性更年期的主要原因。

4.大脑皮质功能受到影响,情绪出现异常。

5.破骨细胞重吸收增加,从而引发骨质疏松症。

女人的更年期是什么年龄

更年期指的是女性朋友闭经之前数月到彻底绝经以后若干年的一个阶段,也是女性朋友从而生育期到老年期的必经阶段。女性更年期可以为分三个阶段,为绝经前期、绝经期、绝经后期(也就是月经停止1年以后),女性朋友一旦到了更年期,她们的卵巢功能会慢慢地衰退,甚至会完全消失。

据相关数据表明,中国女性更年期的年龄从四十五岁开始~五十五岁左右,平均为四十九点五岁,可提前到三十九岁左右,延后到六十岁左右。另外,专家提醒,女性更年期的年龄是因人而异的。这是由于,每位女性朋友更年期的开始时间都会受到很多因素的影响,比如遗传、体质、种族、营养等因素。

由此看来,这个问题是不可以一概而论的,但通常情况下,中国女性更年期的年龄从四十五岁开始~五十五岁左右,但是无论更年期发生在何时,女性朋友们一定要学会自我调节,其实更年期没有人们想象的那么可怕,相信你一定可以安度更年期。

女性更年期失眠

女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始,持续 10~15年。 中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。

最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

当更年期女性出现失眠状况的时候,就要尽快到医院治疗。更年期问题不容忽视,严重情况下会导致抑郁症的发生。平时也要注意自身的调节,积极面对生活,家属也要给予鼓励,多陪伴。

女性更年期的年龄阶段是多少呢?

什么是更年期?

更年期通常指的是女人从性成熟过渡到老年期的一个非常必要的阶段,指的是女性朋友闭经之前数月到彻底绝经以后若干年的一个阶段,也是女性朋友从而生育期到老年期的必经阶段。女性更年期可以为分三个阶段,为绝经前期、绝经期、绝经后期(也就是月经停止1年以后),女性朋友一旦到了更年期,她们的卵巢功能会慢慢地衰退,甚至会完全消失。

女人更年期的年龄到底是多少岁?

据相关数据表明,中国女性更年期的年龄从四十五岁开始--五十五岁左右,平均为四十九点五岁,可提前到三十九岁左右,延后到六十岁左右。

女人更年期的年龄到底是多少岁?专家提醒,女性更年期的年龄是因人而异的。这是由于,每位女性朋友更年期的开始时间都会受到很多因素的影响,比如遗传、体质、种族、营养等因素。

让女人都痛苦的更年期

如果将人的一生比作春夏秋冬四季,那么,更年就是女性生命中的秋天。

据统计,中国约有1.3亿名女性处于更年期,其中约一半人会受到更年期带来的种种困扰。采访多位专家之后,我们得出的结论:更年期,你可以过很舒适!更年期,女性的第二青春!

“爆米花机”逐步停工

“医生,更年期究竟有多久?”一位20岁左右的女孩,一进更年期门诊的诊室,就急切地问。医生感到非常诧异:难道她年纪轻轻,就已到了更年期。一问之下,才知道是女孩的妈妈正处于更年期,脾气变得有点“不可理喻”,搞得家无宁甘。女孩这次来,就是想问问医生,这种更年期的折磨,家里人还得忍受多久。

更年期女性不仅让家人、亲友感到烦,也让医生感到“烦恼”。很多医生都不愿坐更年期门诊。因为“病人太烦、很累人”。病人往往一进诊室就滔滔不绝,医生根本插不上话;同一个问题翻来覆去问好多遍,要解释半天;说到情绪激动之处,就止不住地哭哭啼啼。

不过,最为“更年期”烦恼、痛苦的,还是更年期妇女自己。某大医院的一位护士长李女士,在进入更年期后,发现自己无论是在家里还是在工作中,对所有事情都失去了耐心。在工作上,她经常对手下的护上感到不满意而发脾气。下班回到家中,看着两个长大成人的儿子及丈夫三个“大老爷们”,无所事事也不做饭,非要等着她来做,她就气不打一处来。

她感觉自己身上,有一座炙热的火山,随时会爆发。如今亲友们见了她,都是避之则吉,用她儿子的话说,是“见谁都吵,把亲戚都得罪了”。李女士自己也无法理解,以前可以容忍的事情,为何现在却无法忍受?以前家里的各种家务都是由她来操持,不需要儿子与丈夫帮手,现在怎么就见不得他们“袖手旁观”了?自己怎么就变成人见人怕的“万人嫌”了。

“更年期出现各种不适及相关疾病,其原因是卵巢功能的逐渐衰退直至丧失。”专家解释道。

有人比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。正是这座秘密花园,左右着女性一生的变化。

女性卵巢的寿命长短,在胎儿就已经基本确定,因为一生全部的卵细胞,都是在胎儿期形成的。女婴刚出生时,卵巢中约有70万~200万个原始卵泡,但在生育期能真正成熟排出的卵子,大约只有500个,其余的会在不同1时期凋亡。

国外有一位专家形容卵巢“像一台爆米花机”,当你在20、30岁时,卵巢会周期性地排卵,卵子像玉米粒一样“噗、噗……”地按月排出;等到了40岁以后,卵巢功能开始走下坡路,性激素的分泌变得不规则,月经变“乱”,卵子也变得不固定排出。到了绝经期,就再也没有“玉米粒”(即卵子)可以爆开了,卵巢亦永久“停机”。

绝经带来的影响,大致可分为三个阶段:

一是绝经近期(50岁左右),会由于血管舒缩功能障碍,出现潮热、盗汗;各种神经精神障碍,如失眠、焦虑、易怒及抑郁等;其他的还有骨痛、心悸、疲乏;等等。

二足绝经中期(绝经后的10—15年),以泌尿生殖道萎缩相关的问题和骨质疏松症为主,像阴道干涩、排尿困难、反复性阴道炎、夜尿、尿频和尿急、骨关节疼痛等。

三是绝经远期(绝经15年后),仍以泌尿生殖道萎缩和骨质疏松症等相关症状为主,但骨质疏松问题会变得更为突出。

有研究发现,最让更年期女性痛苦的前六位症状是::失眠,肌肉、骨关节疼痛,烦燥,头晕,容易疲劳,头痛。 当然,有不少女性在进入更年期后,受到的影响极其轻微,可在不知不觉中安然度过这段岁月。但是,中国近l_3亿的更年期女性,有50%存在不同程度的绝经相关症状或疾病。

​女性更年期都在哪个年龄段呢

更年期是每一个女性都要经历的不可逾越的鸿沟,女性在更年期时期会遭遇各种各样的影响生理和心理的不舒服症状。详细了解女人更年期年龄段可以有效的在到达这个年期段前做好缓解更年期的准备,一般来说女人的更年期年龄都是因人而异的。

更年期这个阶段总体的可以分为绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段。女人更年期年龄段其实是跟女人自身的生活习惯和先天性的遗传有关系的,有的女性可能是先天性的家族遗传绝经早导致更年期也会提早。一般来说正常的女人更年期年龄段是在45-55之间。在不同的年龄段出现的更年期症状也会有所不同。更年期综合症一般会在绝经后的一到三年之内逐渐消失。

如果女性在30岁左右就进入更年期,其最明显的症状就是皮肤松弛并出现色斑、面色晦暗无光、毛孔粗大粗糙、痤疮不断等不正常现象。一般来说三十岁左右这个年龄段女性就进入更年期都是先天性的遗传导致的,当然后天不注意保养和不健康生活习惯也起到了加成作用。

如果女人更年期年龄段在30到40岁之间,那么就会出现月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等由内分泌紊乱导致的症状。在这个年龄段就进入更年期更多的是因为现代女性生活太大和不科学的节食减肥。同时也和现在空气污染严重和大量的食品不安全有关系,过度的摄入了大量的有害物质导致卵巢功能衰退。

正常的女人更年期年龄段是在40岁到55之间,有数据证明我国的妇女绝经的平均年龄为49.5岁。这个年期段的更年期女人会经常出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力衰退、骨质疏松等症状。大部分的女性在更年期会出现更年期综合症,也有少数身体素质好和平时特别注重保养的女性在更年期阶段更年期综合症表现不明显。按照我国妇女平均绝经年龄计算,55岁之后大部分的女性都已经度过了更年期进入老年阶段。当然也不缺乏有些女性通过手术提前绝经以便更早的度过更年期。

女人更年期年龄段是因人而异的,要判断是否进入更年期不能仅仅用年龄来做标准,而是要通过身体的本能反应全方位的来解读是否进入更年期。

关于女性更年期的误区

女性的卵巢功能由活跃状态逐步衰退,并最终完全不发挥作用的过渡时期,便是我们通常所说的更年期。在这一时期女性将由性成熟期慢慢过渡到老年期,会依次经历三个阶段:绝经前期、绝经期和绝经后期,从时间跨度上而言就是绝经前两到五年,一直到绝经后数年。此时,女性的生理和心理上都会出现一系列的变化,多数能平稳度过,少数出现身心健康受影响的状况。

关于更年期的误区

·更年期绝经后不会怀孕?

更年期前几年,甚至是绝经一年之内都可能会怀孕。

·更年期一定会抑郁或抑郁就到了更年期?

更年期与抑郁症并没有必然联系,不管处于什么年龄段都可能受到抑郁症的侵扰。

·更年期体重一定会增加?

年轻时注意运动、饮食健康的女性在更年期是不会出现体重明显增加的状况的。体重增加只是更年期可能出现的症状之一。

·更年期的时间是在50岁左右?

现在普遍有更年期提前的现象,一般情况下女性在45-50岁期间步入这一时期,也有部分女性有所提前,四十岁左右就开始进入。

女性更年期如何治疗

女性的卵巢功能由活跃状态逐步衰退,并最终完全不发挥作用的过渡时期,便是我们通常所说的更年期。在这一时期女性将由性成熟期慢慢过渡到老年期,会依次经历三个阶段:绝经前期、绝经期和绝经后期,从时间跨度上而言就是绝经前两到五年,一直到绝经后数年。此时,女性的生理和心理上都会出现一系列的变化,多数能平稳度过,少数出现身心健康受影响的状况。

更年期如何治疗

1.药物治疗

在医生指导下通过使用提高骨骼强硬度的药物来有效遏制骨质疏松症,切忌擅自用药。

2.雌性激素疗法

通过性激素替代治疗来补充人体雌性激素,多采用口服方式,但要注意长期随诊复查,每3个月就应当门诊复查一次,6个月精神科检查一次。

3.心理精神疗法

注重更年期女性的身心保健,提高更年期女性自我保健意识。女性要定期体检,积极防治更年期易患的身心疾病。

总之,遇到任何异常情况都应当及时检查,积极配合医生治疗。

女性更年期年龄 什么是更年期

女性从生育期到非生育期之间的过度时期,称为更年期或围绝经期,它是女性卵巢功能从旺盛状态到逐渐衰退,最后完全消失的一个过渡时期。更年期分为绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。


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10大女性更年期的误解

1.体重会增加调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福。”女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。2.记忆力下降46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪

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女性对更年期的10大误解

体重会增加:调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。记忆力下降:46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动

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对更年期的常见5大误解

误解一:体重会增加。调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”.拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。误解二:记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其