教你4步正确清理发梳
教你4步正确清理发梳
第一步：在你开始清洗梳子之前，将梳子上缠绕的断发尽可能的去掉。最好的方法是用一把宽齿梳来帮忙，用宽齿梳的梳齿穿过气垫按摩梳的底部，将积累的头发挑起后去除。如果有那些缠绕得很紧实在无法去掉的毛发，没关系，下一步我们可以搞定它们。
第二步：准备一盆热水，加入几滴洗发水，用手搅拌均匀。接着讲要清洗的梳子放入水中，在水中翻搅大约2--3分钟。
第三步：在热水中翻搅有助于去除污垢，而紧紧缠绕在梳子根部的毛发现在也会变得松软。将梳子从水中取出，再次用宽齿梳用同样的方法将毛发挑出后清理干净。
第四步：最后把梳子放到干净的温水里冲掉泡沫，将手柄和背板擦干后，梳齿朝下放在阴凉处沥干水分。之所以要梳齿朝下，是避免水分回流到梳子的背板造成积水(很多背板是木头制成)。
还有一个tip：如果不管你的梳齿材质是鬃毛还是聚乙烯等，定期都要检查梳齿是否变形，因为变形的梳齿容易摩擦和损害你的头发。如果你看到鬃毛梳上的鬃毛岔开或者变形，那就是时候换一把了。
教你如何正确的用梳子按摩
教你如何正确的用梳子按摩
众所周知，头部有很多穴位，按摩头部是非常好的养生保健方法，也是中医按摩常用的治病强身方法。而最方便最有效的头部穴位按摩方法就是我们每天梳头用的梳子。在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。
梳子梳背
俗话说“通则不痛，痛则不通”，很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循环不畅，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促进血液循环的养生作用。
梳子梳头
人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，因此古代养生家提出“发宜多梳”的主张。经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨，梳头的时候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次。或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5至10分钟，叩打完后，再梳头一遍。
梳子梳颈
人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄经常按摩这个养生穴位，可预防感冒、颈椎病等疾病。
五步教你正确洗头
第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。
第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。
第三步：洗头时要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。油性发质，重点洗洗发根部位;干性发质，揉搓头发的时间别太长。
第四步：洗完要用清水彻底冲净，洗发水残留可能造成头皮过敏。另外，洗头水温以头皮不感到烫为好。
第五步：许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来，事实上，头发在未干时十分脆弱，这样做容易使之打结或断裂。
教您正确梳头发的方法
说起梳头的方法，一般现在比较常用的的方法是除屑梳头法、推压梳头法、“倒梳”梳头发，掌握这些梳头方法的要领，可以帮助您养护您的头发，让您拥有一头让人羡慕的美丽秀发!
“倒梳”梳头法：通常梳头时，总是手持发梳将头顶和脑后的头发从发根向发梢梳去，并以柔缓的动作刺激头皮血液循环，促进头发新陈代谢，使头发鲜泽柔润。不过，若梳子质地过硬、梳齿过尖、梳头用力过猛或动作过作，此法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长。如果采用与常态梳头相反的程序，即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发“一箭双雕”。对于长发女性，使用本妙方更为适宜。
除屑梳头法：吹、烫头发后使用的梳子多为排梳，那么在梳头前将用旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上，梳齿便可穿过丝袜“脱颖而出”。用这种梳子梳头时，尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄、油垢等附着在袜子上，而带出体外，从而达到既梳理头发，又去垢除屑的作用。另外，清洗丝袜，总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多。
推压梳头法：梳头时先用梳子将头发梳通。然后，双手手掌伸直，左右手掌呈垂直状(如左掌与头顶平行，右掌与脸庞平行，左手指尖轻轻抵住右手掌心)。用与头发长势垂直之掌(如前述与头顶平行的左掌)的掌面轻轻揉压发浪过高处，用与头发平行之掌(如右手掌)将头发按走势向发根处推挤出波浪起伏的变化，以弥补单掌揉压的过失与不足。如此过压边推，理顺头发，可以理出梳子梳不出的发型。
教你正确的梳头方法
方法和力度要适中
1、要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。
2、力度要适中：用力不能过轻取过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮。用中等力度，以头皮产生微热感为宜。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌。
3、从发根梳至发梢：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好。
时间节奏要合理
梳头的时间：朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好。但切忌在饱食后梳头发，这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆肠，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。
梳头的节奏：梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开，用指端深入头发，从额前发际开治向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右，用力均匀。
关注几个关键部位
1、额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。
2、头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑，还能治厅失眠、健忘等症。
3、头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。
4、脑后部位。经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。
粉扑要多久洗一次
由于底妆产品含油量较高(尤其是粉底液和粉霜)，粉扑上残留过多粉底会影响妆容的均匀与服帖度，且容易滋生细菌，影响肌肤健康。因此海绵需要较频繁清洗，大概1个星期清洗一次为宜(粉饼用的粉扑可以2个星期清洗一次)。那要怎样清洗粉扑呢?今天小编就来告诉你4步正确清洁粉扑。
海绵清洁前最好先做检视筛选，质地一定要密才能清洗，否则洗后容易坏掉。且海绵清洗的次数也不能太多，实在是脏污老旧的海绵，内在的藏污纳垢也无法完全清理干净，弹性也已经疲乏无法继续使用，不如汰旧纳新。对于底妆的均匀与干净，才能保持住!
步骤1：使用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳，直接倒适量于已经沾水的海绵上，使其产生泡沫。
步骤2：以重复用手掌捏放的方法，将海绵内的脏污与粉底彻底清理出来。
NG!：千万不要用搓揉海绵的方式清洗，不仅海绵容易被拉扯，而使其弹性变差，更有可能搓出脱屑状况。
步骤3：用大量清水冲洗掉清洁剂，要小心不要有任何残留。
步骤4：用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将海绵按压吸干水分。然后放置于阴凉的通风处，使其自然风干。
小叮咛：粉扑、海绵，以及画眼影时常用到的眼影棒，最好使用抛弃式的。这些用具对于彩妆品的吸附力很强，最容易产生脏污，很多美妆店有售抛弃式海绵和眼影棒，用起来既便宜又安全，完全不必担心会孳生细菌。
如果你的海绵及粉扑价值不菲，除了可以用洗刷具的洗剂清洁之外，还可以用肥皂清洗，肥皂含有皂碱，对粉类的清洁效果很好，洗完后一样要阴干，并确定全干了才能使用，以免因残存的湿气造成更多的污染。
由于粉扑和海绵脏得很快，平时最好准备两个以上，以便交替使用。对于颜色深浅不同的粉底产品，应使用不同的粉扑或海绵，以免混色，影响上妆效果。用过一段时间后，即用中性洗剂或肥皂搓洗，然后置于通风处晾干。
教你4步正确清理发梳
梳子我们每天都用还一用就是很多年，却很少想到它的清洁问题。长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳，使用的时候，这些污垢又会转移到你干净的头发上。如果是你每天都要使用的梳子，那你应该考虑每周都要来个深层清洁，这不仅能保持你头发的健康，还可以延长梳子的使用寿命(要知道，现在一把好用的梳子，价格也不便宜呢!)。如何更好的清洁梳子，接着往下看吧。
第一步：在你开始清洗梳子之前，将梳子上缠绕的断发尽可能的去掉。最好的方法是用一把宽齿梳来帮忙，用宽齿梳的梳齿穿过气垫按摩梳的底部，将积累的头发挑起后去除。如果有那些缠绕得很紧实在无法去掉的毛发，没关系，下一步我们可以搞定它们。
第二部：准备一盆热水，加入几滴洗发水，用手搅拌均匀。接着讲要清洗的梳子放入水中，在水中翻搅大约2--3分钟。
第三步：在热水中翻搅有助于去除污垢，而紧紧缠绕在梳子根部的毛发现在也会变得松软。将梳子从水中取出，再次用宽齿梳用同样的方法将毛发挑出后清理干净。
第四步：最后把梳子放到干净的温水里冲掉泡沫，将手柄和背板擦干后，梳齿朝下放在阴凉处沥干水分。之所以要梳齿朝下，是避免水分回流到梳子的背板造成积水(很多背板是木头制成)。
养生教你正确梳头可预防疾病
1、有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人，可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常梳此处可以疏通经络，提升阳气。
2、有偏头痛、肝胆不适，或气闷、胁肋部胀痛的人，可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位，经常梳一梳能够疏通肝胆气滞，缓解疼痛。
3、体质差、易感冒、容易失眠的人，要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域，即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部，可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称，膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经，多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气，使外邪不易入内，内邪得以祛除。
4、脾胃不好的人，应多梳前发际线。因为胃经经过此部位，在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理，可以有效缓解胃肠不适。
4招教你正确治疗冻伤
发生冻伤时，如有条件可让患者进入温暖的房间，给予温暖的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在38℃～42℃的温水中，水温不宜超过45℃，浸泡时间不能超过20分钟。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。在对冻伤进行紧急处理时，绝不可将冻伤部位用雪涂擦、或用火烤，这样作只能加重损伤。
1、尽快帮助患儿脱离寒冷环境，把他搬进室内后，迅速脱去冷湿或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉被进行保暖。
2、对于全身冻伤的患儿，如果有呼吸心跳异常，应立即进行人工呼吸和胸外心脏挤压。
3、不要用温水缓解冻伤，最好使用毯子或是把冻伤的小手、小脚放在你的腋窝下或放在你的手里用体温帮助冻伤的部位恢复正常的温度。
4、如果冻伤的手指和脚趾，用棉花或其它柔软的填充物将手指或脚趾分开。
中医教你正确梳头
正确的梳头方法
由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后。再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取用桃木等木质或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。
梳头时可结合手指按摩，即取十指自然分开，用指腹或指端从前额前发际后后发际做环状揉动，然后再由两侧向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。
勤梳头、常按摩的六大好处：
1、能疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆症的发生。
2、能使头发获得充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用。
3、能散风、预防感冒，减轻头痛。
4、有明目作用，梳头有利助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。
5、能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。
6、有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。