儿童腹泻吃什么食物好的快

儿童腹泻吃什么食物好的快

一、水果类食物苹果对于苹果，也许有很多的妈妈觉得苹果是助消化的食物，对于拉肚子的宝宝没有好处。其实最重要的是苹果是属于碱性的物质，宝宝拉肚子现象很可能是胃酸过多导致的，我们需要食用适当的碱性食物中和，此外苹果中含有多种的营养元素，可以帮助宝宝更快的恢复体力。荔枝有很多的妈妈说荔枝是属于很上火的食物，不宜多吃。其实，当宝宝出现拉肚子现象时，很可能是由于胃部虚寒导致的，利用荔枝这种比较温性的水果，可以缓解胃寒的现象。从中医上解释，荔枝还有缓解腹部疼痛的功效。不过荔枝容易引发肚子胀气，要注意食用适量。石榴很多宝宝在吃水果的时候，也是很注重水果的外貌，对于石榴这种粉嫩颜色的水果，宝宝一向是比较喜欢的，石榴功效的介绍中讲到，石榴能够止泻，缓解肚子疼痛的现象，这恰好是治疗宝宝腹痛的好妙方。桃子生活中水果的种类很多，在宝宝出现腹泻的时候，我们可以为宝宝准备桃子，桃子是属于胶质的食物，这一类的食物中能够吸收肠道中多余的水分，利于缓解宝宝的拉肚子现象。二、主食类食物面条。孩子拉肚子时，自己食欲也会降低，对于一些美食的渴望度也会减少，那么孩子们这个时候比较适合吃的食物就是面条，面条是碱性的食物，这一类的食物利于中和宝宝胃中多余的胃酸。白米粥。宝宝处于拉肚子的状态时，胃部是比较虚弱的，不适合吃比较硬的主食，我们建议妈妈们还是为宝宝们准备一些白米粥即可。三、蔬菜类食物胡萝卜。很多妈妈们对于胡萝卜的营养成分已经很熟悉了，我们现在主要是能够为宝宝们缓解拉肚子的现象，胡萝卜是碱性蔬菜，胡萝卜在腹中会形成胶状的物质，可以吸附肚子中的一些细菌以及毒素，缓解宝宝拉肚子的情况。绿色蔬菜。宝宝拉肚子的过程中，营养成分的流失比较严重，妈妈们要及时的为宝宝们补充营养，绿色蔬菜是一个不错的选择。

孕妇腹泻吃什么食物好

腹泻又叫拉肚子，是一种常见的病症，但对孕妇来说腹泻可是个危险的信号，它可能导致早产或流产，那么孕妇腹泻该如何呢，合理的饮食也能治疗腹泻!

孕妇腹泻吃什么食物好：

孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。

多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了.

小编提示：以上是治疗孕妇腹泻的方法，相信准妈妈们都已经有了一定的了解，如有不明请咨询医生寻找一份适合自己的饮食方法!

孕妇腹泻吃什么食物好

孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。

多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了.

腹泻吃什么食物好的快

腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

腹泻可以喝一些煮白粥，里面加入适量的盐调味，不要煮肉粥，喝肉粥会让肠胃负担变得更加严重，虽然拉肚子以后腹部疼痛的症状会得到一定缓解，但是这个时候肠胃会因为炎症而出现水肿，如果再吃太多的肉食，就会让病情更加严重，腹泻的2~3天之内，饮食都应该以清淡为主，可以适当的喝一些白粥，可以加入适量的盐调味。

腹泻可以吃一些面食，面食比较容易消化，而且营养物质也比较多，吃一些面条可以起到调理脾胃效果，对于有腹泻问题的人来说还是非常适合的，但是一定不要吃得过于油腻，这样反而会让胃肠负担更加严重。

出现腹泻想要更快恢复还可以吃一些冰糖山药根，准备适量山药，清洗干净以后把皮去除切成块状，山楂糕切成菱形片，锅里面加入适量的水烧开，然后再把山楂块放下去，煮到六成熟，再加入冰糖，一直煮到山药软糯，汤汁浓稠，就把山楂糕片放下去搅拌均匀，这样就可以吃了，止泻的效果非常不错。

长期腹泻吃什么食物

俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢?

拉肚子吃什么食物最好?患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。

拉肚子吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

拉肚子吃什么食物好?菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

对于腹泻吃什么食物的问题，专家指出，应该注意吃一些清淡的食物。同时对于一些含有粗纤维的食物一定要尽量避免食用。

腹泻吃什么食物好 石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。

石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

小儿腹泻吃什么食物好

一、风寒型腹泻食疗方案

腹泻症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。

对于有此症状的腹泻宝宝，可用姜茶饮和糯米苍白术粥进行食疗。>>婴儿腹泻治疗有方 根据便便选药

1、姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

2、糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

二、湿热型腹泻食疗方案

腹泻症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。此种类型的腹泻可用乌梅葛根汤和陈皮红枣汤进行治疗。

1、乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。>>秋季腹泻来势汹汹 妈妈要从饮食上把好关

2、陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

三、伤食型腹泻食疗方案

腹泻症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。

对于此种腹泻类型的宝宝，采用的食疗方有苹果膳和焦山楂麦芽饮。

1、苹果膳：苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，适合腹泻宝宝。

制作方法:苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。

2、焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

四、脾虚型腹泻食疗方

腹泻症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。胡萝卜汤、扁豆薏米仁山药粥等均有健脾止泻作用，是治疗此种腹泻的良方。

1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，并能使大便成形，是一种良好的止泻食物。

制作方法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

2、扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。>>对付秋季腹泻 爸妈别滥用抗生素

3、菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

除此之外，小编搜集到针对腹泻的食疗偏方还有以下几种：

1、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

2、栗糊膳：用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。

3、焦米汤： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、甜淡茶水: 茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。制作方法：红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。

腹泻吃什么食物好

一、冰糖山药羹

1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

二、栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。

2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

三、清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

四、莲子肚片汤

1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。

2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

上述是给大家介绍的关于拉肚子的食疗方法，相信大家看完之后已经了解了这四种食疗方法所以大家在日常的生活中对于饮食一定要多加的注意，不仅如此在平时的生活中也一定要多加的注意身体的症状，保证身体的健康才是最重要的，对于饮食一定要健康的饮食。希望我的回复对大家有所帮助。

腹泻吃什么食物好 香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。

香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

小儿腹泻药物的注意事项

一、选择儿童专用药物

儿童专用药物能遵循儿童的生理结构特点及用药规律，有针对性的进行研发并经过严格的临床试验，具有成分合理、剂量精准、药物安全级别更高的优势。但目前由于我国许多药物都没有专门的儿童剂型，家长多采用“成人药酌情减量服用”的无奈之举，这往往存在剂量不精准、药物不良反应几率增加等风险。因此，儿童腹泻治疗，家长应选取专业的儿童用药更合适。此外，选药时可认清标有绿色OTC标识的儿童专用药，属于药物分类中安全级别最高，使用更安心。

二、选择适用症更广泛的药物

儿童腹泻的病因复杂，如消化不良引起腹泻、腹部受凉也可以引起腹泻，季节变化时可导致病毒感染从而引发腹泻等，因此，家长选药须分清儿童腹泻的原因，对症选药更有助于解决问题。目前市面上大部分止泻药一般只能治疗某一类型腹泻，建议可选择适用症更广泛的药物。

三、兼顾治疗和补益

儿童的体质比较特殊，治疗儿童腹泻，除了止泻，还需进行肠道调养。由于儿童的身体机能还不成熟，腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡，并伴随营养流失，如果腹泻药在止泻的同时能对肠道进行调养，则能加快儿童健康恢复。

此外，在剂型选择方面，如散剂、冲剂、糖浆等比较易于儿童服用;在剂量方面，独立小袋分装更利于精准量化，这样家长可根据孩子的年龄段选择相应的用量。

腹泻吃什么食物好 苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

补锌可有效缓解儿童腹泻

“锌是人体不可缺少的一种微量元素，它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外，还可以有效缓解儿童腹泻。”在日前举行的第三届“量身定制儿童药物”高峰论坛上，世界卫生组织(WHO)儿童卫生合作中心主任、中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华表示，锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。

虽然现在的医疗水平大大提高，但是在发展中国家，特别是像印度、巴基斯坦、孟加拉国等处于热带、亚热带的国家，细菌和病毒感染导致的婴幼儿腹泻的发病率和致死率仍然很高。由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响各种营养素的吸收，进而导致婴幼儿营养不良。更重要的是，急、慢性腹泻常导致锌缺乏，而锌缺乏又会进一步加剧儿童的营养不良。

戴耀华说，WHO已经在印度、巴基斯坦等国家开展了长期研究，发现使用加锌的口服补液盐可以减轻儿童腹泻症状，缩短病程。另外，连续定量补锌两周，可以在至少3个月内预防儿童腹泻。她建议家长，到了夏泻、秋泻季节，每天定量给儿童补锌，会大大降低孩子腹泻的可能。

据悉，鉴于锌对儿童腹泻的良好防治效果，WHO已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10～20毫克锌，持续10～14天。

儿童腹泻吃什么药

1.口服补液盐对于口服依从性较好的患儿可以直接使用口服补液盐,在这里要特别提醒的是,目前市场上有口服补液盐2和口服补液盐3两种产品。如果用的是口服补液盐2,每袋要溶解于500ml的温水中,如果使用的是口服补液盐3,那么每袋溶解于250ml的温水中即可。口服补液盐要少量多次地喂给患儿,不要一下全部喝下去。水温一般控制在40℃以下为宜。2.蒙脱石散蒙脱石散是患儿腹泻的常用药物,此药需与其他药物至少间隔1小时使用,以免本药对其他药物产生相互作用,影响了其他药物的作用。3.益生菌益生菌是腹泻患儿使用抗生素、蒙脱石散后的最后一道“法器”,它可以整理肠道菌群,把肠道恢复到正常菌群的状态,既可以发挥其消化的能力,也可以帮助宝宝抵御“外敌”。4、思密达思密达可吸附肠道内的病原体，主要用于急慢性腹泻，对儿童急性腹泻效果较好。特别强调一下,如果经诊断需要联合使用抗菌药、蒙脱石散和益生菌,一定要先用抗菌药,一小时后再使用蒙脱石散,再过一小时后才能服用益生菌。这样也是为了更好地发挥每种药的作用,以期降低每种药之间的相互作用,从而达到最佳的治疗效果。

腹泻吃什么食物好

一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。

二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

三.【安腹止泻汤】

配方：藿香、马齿苋、苏叶、苍术等药材，水煎服即可。

制法：1、准备砂锅一个，并洗刷干净;2、将药材饮片置于砂锅内，并加水1200～1500毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮;3、煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火(即小火)，煎约30分钟即可;

四.将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗。

功效：健胃、补脾、温肾，全面恢复脾、胃、肾之功能，治疗腹泻，疗效好。

【荔核大米粥】

配方：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。

制法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。

功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。

用法：可作早晚餐服食。

腹泻吃什么食物好 醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。