孕妇可以吃香油煎鸡蛋吗
孕妇可以吃香油煎鸡蛋吗
经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。
煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B，这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础。美国北卡罗来纳大学的动物试验表明，孕期小白鼠如果胆碱摄入不足，则新生小白鼠的大脑中血管数量会相对较少。
研究人员担心，如果准妈妈的食品中缺少胆碱，婴儿也会出现类似情况，妨碍其记忆力和学习能力。除了鸡蛋、培根和动物肾脏以外，其他含维生素B的食物，如肝脏、牛奶、麦芽粉、菠菜和花椰菜等，也有助于智力发育。 所以 孕妇是可以吃煎鸡蛋。
香油煎鸡蛋治疗咽炎
我是慢性咽炎患者，患病六年，近段时间比较严重，每天睡醒是嗓子火辣辣的，有没有人有治疗慢性咽炎的好方法。
营养抓家：香油炸鸡蛋可治咽喉炎 把铁锅烧热，放上适量的香油，油热后把鸡蛋整个打在油锅内，不放油，小火慢慢炸熟，趁热吃下。吃后半个小时内不要吃东西，也不要喝水。每天早上空腹吃一个，一周为一个疗程，重者可多吃几天。此方可治咽喉炎和扁桃体炎。效果很好。
咳嗽能吃鸡蛋么 鸡蛋怎么吃治咳嗽
鸡蛋和生姜，醋一起搭配有很好的治疗咳嗽效果，鸡蛋能滋阴养血，润燥，生姜能祛风化痰，散寒的作用，醋能消食开胃，收敛止泻，用醋煎鸡蛋，或者用生姜煎鸡蛋有很好的治疗咳嗽作用。
取一小块生姜切成姜末，拌在鸡蛋中，加少许香油，煎热后趁热吃下，每天两次，数日后咳嗽便可痊愈。
将一个鸡蛋搅匀，烧开半勺米醋之后将鸡蛋放入醋中煎炒，待鸡蛋炒熟后加适量白糖放凉后食用，每天早晚各吃一个，一般吃两次就能止咳，咳嗽比较厉害的三天左右即可痊愈。
香油煎鸡蛋功效与作用
香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质对肺部的损伤。鸡蛋可入脾经、胃经，中医认为，脾经和肺经同属太阴经，因此，鸡蛋也具有补肺养血的功效。
将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。
香油煎鸡蛋有什么功效与作用
1、补充营养
鸡蛋的蛋白质的质量极高，而且好消化，利用率高达95％以上，是补充蛋白质的首选食材，配上香油，其中含有的维生素e、亚油酸、铁、钙等营养成分，都是人体必须的营养元素，食用可很好的提供身体营养。
2、促进食欲
香油鸡蛋颜色黄艳，味道鲜香，闻着有促进食欲的作用，加上香油中的油脂还有润肠通便的作用，可改善消化不良、食欲不振等病情。
3、延缓衰老
香油中有70%左右的维生素E，这是一种具有优异的抗氧化作用成分，可以保护肝心，延缓衰老，还能抵抗自由基的伤害，保养皮肤，加上鸡蛋中的营养物质，也是人体肌肤不可缺少的成分，搭配食用可起到很好的美容养颜、延缓衰老效果。
4、增强免疫力
香油鸡蛋中含有的蛋白质对肝脏组织损伤也有修复作用，卵磷脂还可促进肝细胞的再生，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
5、预防心脑血管病
香油中含有的亚油酸、棕榈酸和花生四烯酸等不饱和脂肪酸达60%，这些物质能有效地防止动脉粥样硬化和预防心脑血管疾病，而鸡蛋中的卵磷脂也有相同功效，因此香油煎鸡蛋有预防心脑血管疾病的作用。
鸡蛋治咳嗽的偏方 香油煎鸡蛋治咳嗽有效吗
无效。
事实上香油煎鸡蛋治疗咳嗽是一种过度宣传功效的偏方。从中医角度看，虽然香油具有通气、理肺的功效，加上鸡蛋具有补肺养血、滋阴润燥的作用，但这两者搭配没有治疗咳嗽的作用，食用后多半是补充咳嗽病期的营养，促进患者病情康复。
香油煎鸡蛋的好处
香油煎鸡蛋主要是用香油和鸡蛋煎至而成的，其中香油主要是从芝麻中提取出来的，具有一定通气、理肺、延缓衰老等功效作用；而鸡蛋味甘性平，入脾经、胃经，中医认为，脾经和肺经同属太阴经，具有补肺养血的功效；两者一起食用，具有清热解毒、止咳润肺以及润嗓利咽的效果，对人体的健康具有一定好处。
香油煎鸡蛋可以天天吃吗
可以适量天天吃。
香油煎鸡蛋的营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，可以天天吃，但由于香油煎鸡蛋中的脂肪以及胆固醇含量比较高，天天过量食用容易加重人体的胃肠道负担，可能会稻子人体发胖，所以香油煎鸡蛋可以天天吃，但要注意食用量。
吃香油的好处
香油性冷，无毒。能发冷疾，润滑骨髓，发脏腑渴，困脾脏，下三焦热毒气，通大小肠，治五黄及蛔心病引起的疼痛，杀一切虫。香油生则冷，熟则热。若是作饮食物，须逐日熬熟。如经宿，则动气。有牙齿病及脾胃病的人不宜食用香油。朱丹溪说：香油须炒芝麻取油，人食之美，不会产生疾病，如果又煎炼食之，与火无异。芝麻大寒，炒而取油，其性仍冷，再经煎炼，就是热，也未必到了无异于火的程度。朱丹溪说：出于当时人们的不同意见，其忧深，言切如此。
【认识香油】
在众多调料中，香油就像是个魔术师，不管是多难吃的菜，加点香油立马就芳香四溢，让人能提起胃口。从营养的角度来说，中老年人应该适当地多吃香油。因为香油浓郁的香气可以增加食欲，还可润肠通便，治疗便秘。同时，中老年人吃香油还能软化血管，祛除老年斑，预防脱发和过早白发。特别是对喜好抽烟和嗜酒的人来说，久用香油可保护牙龈和口腔。
香油的妙用
治疗咳嗽 特别是干咳,晚上睡觉前 用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些 特别是干咳 晚上睡觉前 用纯芝麻香油煎鸡蛋 油放稍多些 什么调味料都不放 什么调味料都不放。此方多用于润肺排痰，若你觉得肺内有痰不易排出，此方确有功效。
芝麻油煎鸡蛋的好处
芝麻油煎鸡蛋的功效和作用在于可以治疗咳嗽，这个是一道食疗的方子，也算是一种偏方，但是芝麻油煎鸡蛋确实是有效果的，我们经常说不看广告看疗效，现在事实就摆在面前，芝麻油煎鸡蛋确实是可以治疗咳嗽的。
芝麻油煎鸡蛋，用来治疗咳嗽，特别是干咳，效果较好。
制作和食用方法为：晚上睡觉前，用纯芝麻油煎鸡蛋，油放多些，别的调味料都不要放，趁热吃了马上去睡觉，连吃几天，就会见效。
鸡蛋，性平味甘，有滋阴养血、润燥的作用。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
芝麻油又叫香油、麻油，是以芝麻为原料所制取的油品，不含对人体有害的成分，却含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。
所以，芝麻油是食用品质好、营养价值高的优良食用油。经常食用芝麻油，能加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老，保持青春，也能减轻咳嗽，减缓喉部病情的发作，提高肺功能的弹性。
香油煎鸡蛋的做法
平底锅或者炒锅倒适量香油，鸡蛋打散，等油热了后倒入锅中，凝固后翻面再煎一煎。
也可以整鸡蛋不用打散直接下锅，出来就像个小太阳，很好看的呢。
注意要翻面，不要煎糊了。
完后撒一些椒盐或者葱花、盐、孜然、辣椒面。