养生健康

茭白怎么切

茭白怎么切

步骤:

1、先将茭白的绿色外皮剥掉,然后切去老根,清洗干净备用。

2、顺着茭白的纹理纵向切开。

3、然后根据自己的喜好或需求将茭白切成块状或者片状。

4、如果要切丝的话,可以先将茭白切段,然后切成均匀的片,最后切成丝状即可。

5、一般块状的茭白适合油焖、红烧;片状或丝状的茭白适合干炒或煮汤。


新鲜的茭白可以生吃吗 茭白生吃怎么吃好

将茭白切丝晾干水,将菜油烧热后放凉,淋少许在茭白丝上拌匀,带茭白丝上都裹满了菜油后撒入食盐,拌匀后静等十分钟,再加入椒盐拌匀食用即可,味道鲜脆可口,齿颊生香。

准备好茭白和豆干,将其切成丝,把切好的茭白和都豆干放入开水中煮3到5分钟,捞出后过凉水,最后加上食盐,麻油,耗油,蔬菜精等调味品搅拌均匀,撒上葱花即可食用。


茭白小孩子能吃吗

小孩要满12个月以上才可以吃茭白,不过还是要根据孩子的月龄来选择食物的大小。首先要将茭白煮熟透了才能给宝宝食用,而且茭白的做法也要根据宝宝的年龄段来处理,一般如果年龄太小就要将茭白先剁碎后再煮烂,而且要选择一些比较鲜嫩的茭白。

如果是两岁以上的宝宝可以将茭白切丝后做菜食用,这样不仅能锻炼孩子的咀嚼能力还能很好的控制进食量,也比较有利于小孩的成长。


茭白变质的样子

内部发黑

新鲜的茭白切开后肉质颜色洁白细嫩的,有的茭白内部可能还会有黑色的斑点,而变质的茭白切开后内部肉质发黑,或呈现黑褐色。

手感变黏

新鲜的茭白摸起来手感光滑细嫩,没有黏性物质渗出,而变质的茭白则摸起来会有些黏手,且茭白根茎发软,无弹性。

气味发酸

新鲜的茭白闻起来会有明显水生植物特有的清香气味,而变质的茭白闻起来会气味发酸、发臭,或者有一股明显的酒精味。

茭白可以凉拌吗 椒盐茭白

将茭白切丝晾干水,将菜油烧热后放凉,淋少许在茭白丝上拌匀,带茭白丝上都裹满了菜油后撒入食盐,拌匀后静等十分钟,再加入椒盐拌匀食用即可,味道鲜脆可口,齿颊生香。


茭白怎么处理 茭白怎么切

茭白的切法,由所做的菜来决定的。比如做茭白炒肉片,就要将茭白切成片;做茭白炒肉丝,就要切成茭白丝。这样的搭配才合理。茭白切成丝状,就把茭白先切成段状,再切成均匀的片,最后切成丝即可。


茭白怎么进行焯水

1、先把茭白清洗干净。

2、然后将茭白切好。

3、之后往锅里倒入适量的清水,开火烧开。

4、烧开之后把茭白放进去,等待2-3分钟的时间。

5、最后将其拿出待冷即可。


茭白放冰箱变红能吃吗 怎么判断茭白是否变质

新鲜的茭白肉质洁白细嫩,表面光滑,无粘液,闻起来有比较明显的清香气味;而变质的茭白切开后会发现肉质颜色发黑,底部摸起来有粘滑的感觉,闻起来会有一股发酸、腐败的气味,这样的茭白不建议继续食用,否则可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适反应,对身体健康不利。


茭白要去皮吗

茭白去不去皮都是可以食用的,很嫩的茭白是不用去皮的,因为它含有的纤维也较少,不会影响口感,而当茭白变老了,则需要削去有些硬的老皮,顶部嫩的部分则保留不削皮,有时茭白下部明显老了,还需要切掉太老的梗部,实际上除了口感影响之外,不去皮还能摄入更多的植物纤维,所以建议保留茭白皮。

每个地方茭白品种、售卖方法有些不同,有的地方直接卖已经将叶子皮剥掉的茭白,而有的茭白在售卖的时候为了保持其新鲜度,会带着些茭白上方的叶子皮,这个茭白叶子皮是要剥掉的,和玉米剥皮一样,茭白外面包裹的叶片通常也是不食用的,这种茭白“皮”,只需剥掉即可。

茭白做法不同,去皮需求也不同,通常茭白切丝时可以去皮,而茭白切块儿则不需要去皮,切丝去皮是为了切得时候更顺利,并且熟的均匀,而切块儿时不去皮,则是为了让茭白不会熟的太过,如果是切片炒,去不去皮都是可以的,主要还是由茭白的老嫩程度来决定,不去皮也不会对人健康产生影响。


茭白切出来有黑点可以吃吗

可以。

茭白切开后中间有一些黑点属于正常现象,这是一种叫做叫菰黑粉菌的真菌引起造成,其且不会影响茭白的营养价值和口感,也不含有对人体有害的物质。并且这种成分还能不断的分泌出吲哚乙酸,促进茭白的茎不断生长膨大,从而能让茭白的肉质更加饱满。因此在吃茭白的时候如果看见中间有黑点的话不需过度担心,这并不是发霉现象。


茭白怎么处理

一、茭白要去皮吗?

茭白可以去皮,也可以不去皮,由茭白的老、嫩来决定。茭白老的话,皮就发硬,一定要去皮。即使不去皮,也不会对人的健康产生影响。

二、茭白需要焯水吗?

用茭白做菜通常是不需要焯水的,但茭白中也含有较多的草酸,如果担心摄入过多的草酸,还是焯水后再做菜更加安全些。

茭白焯水的方法非常简单,把切好的茭白放在开水里烫1分钟就可以了。还可以把切好的茭白放在大碗里,倒入开水稍烫一会再做菜也行。

三、茭白怎么切?

茭白的切法,由所做的菜来决定的。比如做茭白炒肉片,就要将茭白切成片;做茭白炒肉丝,就要切成茭白丝。这样的搭配才合理。茭白切成丝状,就把茭白先切成段状,再切成均匀的片,最后切成丝即可。

四、茭白怎么保存?

茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。如果不是马上烹调,建议买回来时不要剥掉外壳,先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱,约可保存4天。

五、茭白里面有黑点能吃吗?

许多人看到筊白上的黑点会挑过不吃,以为是坏了,其实这些小黑点正是茭白可以抗骨质疏松的重点,这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类,对于一些代谢有正面的效果,可以延缓骨质的老化。

六、茭白是发物吗?

中医所谓“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病。加重新病。在祖国医学中,认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调,诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者,皆为发物,就是说寒性食物诱发和加重寒证,热性食物能诱发和加重热证,所以皆可认为是发物。

产后气血不足导致奶水少怎么办 茭白猪蹄汤

食材:鲜茭白100g,黄芪60g,猪蹄1只

做法:把上述食材洗净,猪蹄剁成块状,茭白切片,一起加水煮烂,吃肉喝汤,1次吃完,连吃3天。

功效:茭白除烦渴,利二便,可用于乳汗不下;黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血,通乳,托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳,对于产后气血不足奶水少有很好的效果。


茭白储存办法有哪些 茭白生吃怎么做

将茭白切丝洗干净,再起锅烧油,等油烧热后放凉,淋少许在茭白丝上拌匀,带茭白丝上都裹满了菜油后撒入食盐,拌匀后静等十分钟,再加入椒盐拌匀食用即可。

将茭白、豆干切成丝,放入开水中煮3到5分钟,捞出后过凉水。最后加上食盐、麻油、耗油、鸡精等调味品搅拌均匀,撒上葱花即可食用。


吃茭白有什么好处 茭白的作用

利尿清热功能:茭白性甘寒,利于消化,既有利尿之效,对跌打损伤带来的四肢浮肿也有消除作用。

解酒功效:茭白富含氨基酸,对小便排畅不利很有疗效,夏日生食茭白能清暑止渴,对饮酒过量者,可以解酒毒。

催乳、退黄疸:用茭白炖猪蹄,加入适量通草,可催乳。茭白中的有机氮利于黄疸型肝炎患者早日康复。

1淮扬茭白

新鲜茭白300克,洗净切成歪刀块,炒锅内放入猪油,大火烧至油炸开,放入茭白翻炒,在炒的过程中加入盐、酱油、白糖和味精,也可加入少许鸡汤,再小火烧,加入芝麻酱即成。此道菜肴具有淮扬菜口味,对食欲不振、缺乏口味者有显著疗效。

2干煸茭白

鲜嫩茭白300克切成长条,把炒锅放油加热,放入茭白炸至微黄,加入盐、酱油,再放芽菜20克,倒入少许黄酒、麻油。此肴有清热解毒功效,经常食用,有利尿作用。

3茭白炖猪蹄

取猪蹄洗净切开,鲜茭白切成小块;将猪蹄炖熟加入茭白100克,通草10克,再放盐,用文火烧5分钟 。此肴 对产妇缺乳有显著效果。

4鸡蛋炒茭白

可将茭白切长长的细丝,把鸡蛋打散放入碗里,加入精盐;炒锅加热后,放入猪油,等油炸开,投入葱蒜、生姜,然后放入茭白丝翻炒,待茭白丝炒熟。把炒锅旺火加热,倒入鸡蛋,片刻后同茭白丝同炒。此肴可解酒醒目,对饮酒过量者有开胃解酒之效。


相关推荐

茭白怎么剥 茭白怎么

步骤:1、将茭白剥去外皮,清洗干净。2、然后用刀成段,在成片。3、然后把茭白片摞在一起,成细丝即可。4、锅中加水烧热,将茭白丝放入锅中,汆烫1分钟左右捞出,晾凉后即可进行下一步烹饪。5、一般茭白丝适合用来清炒、煮汤或者凉拌食用。

茭白吃前用焯水吗 茭白怎么吃最好

食材:茭白、青椒、盐、生抽做法:1、剥去茭白粗硬的外皮和根部,并将其成粗丝,可以先过水焯一下。2、用油先把茭白丝炒软,然后加盐和生抽,最后放入青椒丝略炒即可。茭白2根,猪五花肉3两,葱,姜,蒜,泡花椒,鸡精各适量。1、五花肉片,茭白片焯水备用,锅洗净烧干水分,放入肉炼出少许油;2、放入泡花椒爆香,下入剁椒炒香;加入姜出香味,放入茭白翻炒一分钟;3、加入高汤或水大火烧开改中火炖10分钟;放入大

茭白怎么茭白需要焯水吗

建议焯水更好。茭白中含有较多的草酸成分,这类物质进入人体后容易与体内的钙元素发生反应,结合生成草酸钙成分,这类物质不容易被吸收消化,会增加人体患结石的风险,而草酸是可以溶于水的,在炒茭白之前先焯一遍水,可以去除其中大部分的草酸,食用起来会更加健康安全。

茭白的好处 茭白的做法

食材:茭白400克配料:香葱10克、老抽适量,糖少许,海鲜酱适量、水淀粉适量,食用油适量,清水适量。做法:1、备好食材。2、茭白滚刀块。3、备好葱段,酱汁,清水,水淀粉。4、锅中入油,油量稍微宽一些。5、加入茭白,转小火,翻炒几下至变软。6、加入酱汁,老抽,海鲜酱炒匀上色。7、加入适量清水,少许糖,加盖焖煮,时间由火候与水量掌握哦。8、加盐调味后,淋入少许水淀粉收汁即可出锅。9、装碟,撒点葱花装

茭白炒鸡蛋

茭白炒鸡蛋,色泽黄白,味道鲜美,营养丰富;核桃油的醇厚香味和健康营养,与这道清淡的美食完美结合,非常适于孕妇食用。茭白炒鸡蛋材料:鸡蛋50克,茭白100克,核桃油10克,精盐、葱花、高汤各适量。制法:1. 将茭白去皮,洗净。2. 茭白成丝。3. 鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内。4. 另起锅放入核桃油烧热,倒

毛豆怎么做好吃又简单 茭白毛豆炒肉丝

做法:茭白300克;毛豆200克;猪肉100克;油、盐、味精、料酒均适量;蛋清一个;辣椒2个,姜3片,蒜1瓣。茭白、毛豆去壳洗净,茭白丝,猪肉丝,加入料酒、盐、蛋清腌制15分钟,中火加热炒锅中的油,6成热加入姜蒜辣椒煸香,后放入腌好的肉,爆炒至熟盛出,锅中留油放入毛豆翻炒,加水,煮至8分熟,放入茭白翻炒3分钟,放入肉丝,放盐,味精即可出锅。功效:改善便秘,降胆固醇。

茭白里面的黑点是什么 茭白怎么处理

步骤:1、将茭白的外皮去掉,特别是下半部分绿色的外皮。2、然后将茭白用清水清洗干净。3、将根部比较粗的部分对半开,这样会更容易熟。4、根据自己的需要,将茭白成厚薄合适的片状或者丝状。5、锅中放水烧热,将好的茭白倒入,稍微焯烫后捞出,晾凉,再进行下一步烹饪即可。6、注意:茭白中的水分很高,如果放置时间过久,会丧失鲜味,因此如果不是要马上食用的话,就不要剥掉它的外皮。

茭白能下奶吗

产妇能吃茭白,但不能多吃。茭白中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够补充人体所需的营养物质,产妇适量的吃些茭白能起到强身健体、增强抵抗力的作用。但是由于茭白性寒凉,且含有较多草酸,会影响钙的吸收,不宜食用过多。茭白可以下奶吗吃茭白能起到下奶的作用。部分女性在生产后并不会自然分泌乳汁或出现奶水少的情况,这时大多会通过食疗的方法来缓解,吃一些容易下奶的食物。而茭白中含有丰富的维生素、蛋白

河虾闷茭白怎么做 做法步骤

1.把虾的须剪去,洗净。茭白大小相匀的滚刀块,好姜葱。2.锅里入油,炒香姜葱。再加入河虾小炒,然后加入茭白炒匀。3.加入老抽炒匀,再加入适量开水或高汤。4.小火焖熟,加入适量盐、葱花、水淀粉,炒匀,装盘即可。

茭白什么季节有 松仁拌茭白

茭白150克,西芹、青椒、苣荬菜各50克,姜、松仁、盐、鸡精、白糖、香油各适量。1、西芹择洗净段,青椒、姜片,茭白条,分别下入开水锅中焯熟,捞出沥干;苣荬菜择洗净摆入盘中。2、苣荬菜、上放西芹、青椒、茭白、姜,撒入盐、鸡精、白糖,滴入香油搅匀,撒上松仁即可。脆嫩适口,可辅助治疗高血压、便秘等病症。