孕妇便秘是什么回事 饮食不当所致
孕妇便秘是什么回事 饮食不当所致
妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑，加重了孕期便秘。
建议：孕期要多吃高纤维食物，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。
小孩牙齿发黄是什么原因 饮食不当所致
小儿的乳牙正处在生长发育之中，牙釉质不均匀，牙齿矿化程度低，牙面比较粗糙，更容易沉积色素和食物残渣。有色食物的摄入，会在牙齿上留下色素，如孩子喜欢喝可乐、巧克力、糖果、蛋糕等，长此以往，这些食物的残渣及色素残留在牙齿表面，不易清洁，逐渐从牙齿的表面深入到牙齿的内部，形成内部污渍，使牙齿表面变黄或变黑。
准妈妈便秘是因为吃得太多吗
揭开孕期便秘的神秘面纱
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
准妈妈便秘是因为吃得太多吗?
有不少准妈妈将普通人和孕妇便秘混为一谈，还有一些准妈妈认为便秘的原因就是吃得太多，由于孕期准妈妈要承担两个人的饮食，为了保证胎儿营养，准妈妈会吃掉两人份的食物，但是由于自己控制不好食量，导致了营养过剩，就出现了便秘的症状。但事实真是如此吗?孕期便秘的秘密，可并不只是在于食量的大小，更重要的则在于膳食结构，如果调整不好膳食结构，即便减少食量，也还是会出现便秘哦!除此之外，还有一些其他的原因也同样会导致孕期便秘!下面我们一起来看看孕妇便秘都有哪些原因：
孕产妇便秘的原因：
第一，孕妇在怀孕后体内会分泌大量的孕激素，这会减弱胃肠道张力以及减慢胃蠕动功能，从而延长粪便形成时间，造成排便困难。此外，日益渐大的子宫也会压迫肠胃道，减弱排便功能。
第二，习惯性便秘。一般是指孕妇孕前就有便秘的状况，怀孕后由于孕激素过量分泌，从而减弱了胃肠功能，同时孕妇又因为“怕麻烦”而减少去厕所的次数，这就造成了便秘的延续发生。
第三，运动量减少。多数孕妇担心运动伤“胎气”，从而减少活动量，整天不是坐着就是躺着，使得肠胃消化食物的能力减弱，进而诱发便秘。
第四，营养补充不当。多数孕妇都离不开一个“补”字，往往刚刚怀孕就大鱼大肉吃起来，但富含高蛋白、高脂肪的食物一般不利于大便的下滑，再加上孕激素导致营养消化不顺畅，蛋白过剩，引起便秘。
下腹按压痛病因
腹痛的原因很多。大致可分为器质性和功能性两种。器质性腹痛包括有肠梗阻、穿孔、肿瘤、炎症等。功能性包括神经性、痉挛、痛经等等。你的描述不够详细，比如:年龄、性别、疼痛伴随症状等等.由于是饭后，估计是饮食不当所致胃肠道痉挛。一般没事，如果持续疼痛，还是到医院看看吧。
孕妇便秘怎么办
养生之道网导读：孕妇便秘怎么办?便秘是孕期最常见的症状，孕妇便秘危害胎儿健康。那么孕妇便秘怎么办?下面一起来看看有效治疗孕妇便秘的方法。
孕妇便秘怎么办
1、多饮水
掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。
2、养成定时排便的习惯
每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯温水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
3、合理饮食
多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便
便秘能吃蚝油吗
其实，便秘的常见病因是饮食不当，熬夜等不良生活习惯，而便秘的治疗饮食也是一个重要的方面，所以便秘的患者不能吃。便秘患者可以食用耗油，不过不可以多吃。
此外，血虚的便秘患者应该多吃芝麻花生。血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘;宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细，稍加白蜜冲服。
这里需要提醒的是，便秘的人如果长期的饮食不当，便秘是会反复发作的。便秘的危害是巨大的，如果反复的发作，也可能引发肛肠疾病，所以便秘是一个需要重视的疾病，患病后要积极的接受治疗，治愈后需要做好预防措施，这样才能避免复发。
孕妇便秘食疗
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。 如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。
其实便秘一直都困扰着不少孕妈妈，那么孕妇便秘应该吃什么好?孕妇便秘食疗方法有哪些?孕妇便秘食疗方面可以多吃马铃薯哦，马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。当然还可以吃玉米，玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。
孕妇便秘需要治疗吗
因为生理结构的变化，孕妇是发生便秘的高危人群。由于担心药物副作用，很多孕妇不能积极配合治疗。殊不知排便是人体排毒的重要方式，粪便在体内长时间停留会导致毒素再吸收，直接危害胎儿和孕妇的健康。目前，选用乳果糖、聚乙二醇等药物治疗孕妇便秘是安全可靠的。此外，增加膳食纤维、多饮水和适当运动也是预防和改善孕妇便秘的重要措施。